站在起點看終點，第2個90天一晃而過，此刻總結2.0的收穫。
地點：東莞
目標 7月30日——10月30日
小組共同目標：整理
在小組的職責：紀律委員
早起7:00截圖，小組打卡。（後來很少做到了）
個人目標：
1、工作記錄，日清日結
堅持工作記錄，流水賬。
2、碼字
3、愛自己鏡子練習
實踐記錄
小組共同目標：整理
在實踐整理這個目標，沒有怎麼用心的對待，如果說有整理的，整理心靈。
空間整理：
早上起來整理被子的習慣。
疊被子，疊衣服花幾分鐘就可以了。
整理宿舍的桌面，衣服。
心靈整理：
簡書碼字
寫簡書，和自己促膝長談，寫自己的心理想法，看見了自己在孤獨中成長。
寫日誌，用手寫周檢視。
9月份覺察到自己會想要好好的工作，沒有寫日誌，希望自己接下來好好地寫日誌。
寫了一次感恩日誌，讓自己關注美好的事情。
寫周檢視讓自己的覺察力變得敏銳、
寫讀後感感到有壓力，不願意動手碼字了。
簡書換了模板，寫得多了，就不願意寫。
內心抗拒寫周檢視，狀態往消極方面下跌。（可能因爲親情關係發生矛盾，內心害怕。）
內心沒有力量的時候：看電視，刷手機，看心理書來提高自己的能量。
希望自己在接下來的日子讓內心更飽滿。（通過斷舍離和碼字）
自從煮飯以後，就開始不願意寫文章了，不願意敞開自己了。
碼字，從微電影《愛自己》開始，從飲食，睡眠，運動開始做起。
愛自己鏡子練習
工作記錄 日清日結
每日記錄流水賬
9月初工作失衡；
9月中轉移注意力以工作爲重心
希望自己記錄工作中看到的，聽到的，同事的表現和聲音。寫寫身邊的正能量。
寫工作日誌，更新進度貓。
持續記錄工作清單
學習
《你要相信自己是值得被愛的》：愛包含了友愛，博愛
聽書《人生只有一件事》，修心，做好自己的事情，從不願意做的一件小事開始做起。
學習《喫掉那隻青蛙》
學習《日清日結》
鏡子練習
9月中聽鏡子練習。
鏈接
和死黨靚靚鏈接，加持能量，分享讀書心理學的知識
低谷期時，和謝娟鏈接，要懂的要切換場景。平衡工作和時間管理的踐行。
原因
好的地方
8月份在家相親，變得勇敢和真實。是人生的一次心態好的體驗。
在 和相親的異性朋友交談的過程中，注重交談時的感受，心情。學會提出問題去了解別人。
9月初發現和相親的異性朋友不同頻，沒有共同話題，決定捨棄這段關係。這段時間工作和生活都失去平衡了。時常看電影，看電視劇。
運用一日五色表規劃自己的一天2次。提高效率
開始煮早餐，養生粥。提前準備早餐食材。
專注做早餐，改善早餐食材，不做冷的沙拉。蒸紅薯或者煮粥。
開始關注早睡早起。寫一週早餐計劃。
開始跳廣場舞，寫日誌。
改善
3.0踐行目標
碼字，早睡，早餐