寫作本身是一件很容易的事情，只要有筆我們就可以寫，但是現在把寫作賦予了越來越多的意義，讓我們已經不敢輕易下筆了。
現在是時候回到寫作的本身，讓我們拿起筆來開始寫作。
寫作是我們觀察這個世界的延伸。
我們想要覺察這個世界的時候，我們可以通過五感體驗法，把自己看到的，聽到的，想到的，聞到的接觸到的事情寫出來。
我們以爲這會很難，實際上只是在記錄生活而已。不過我們長久的去聚焦自己的目標，而忘記了自己還在生活。
當我們注意到我們就在此時此刻的時候，我們一定會發現自己所在的環境此時所擁有的心情以及我們正在做的事情。
這就是簡單的記錄，在記錄中，我們可以品味生活中的酸甜苦辣，讓滋味更能讓自己過得更加鮮活。
當我們記錄一段生活之後，我們的思維模式就會發生精進，還可以考慮如何寫的範圍更廣，如何寫的觀點更深刻。
當然這個過程需要我們一段時間的練習，通過練習我們可以。不斷的讓自己成長中心寫作所表達的含義便是如此，一直寫一直精進，讓自己越來越優秀。