不知道从哪里听来的一个说法：人要少叹气，好运都被叹走了。
我听到之后，每次想叹气的时候，都会下意识地把叹气转换成深呼吸，心里默念着不叹气不叹气，这样好运气就不会跑啦~
这两天看了一本书，书名是《不抱怨的世界》，看完这本书，我突然明白了为什么人要少叹气。
一、你知道你在抱怨吗？
你知道你在抱怨吗？
你可能会说：没有呀，我只是说出事实而已。
《不抱怨的世界》这本书里，给出了区分抱怨和陈述事实的区别，它们之间的区别，其实就在于一种看不见的东西——能量。
看到这里，你可能会有点懵逼。
什么鬼？能量，这玩意我怎么控制啊？
不管你如何想，但事实就是如此：我们的语言里，有能量。
以前我写过一篇文章，主题是：千万不要说自己不行，因为言即肉身，你说出来的话，终将会变成你的现实。
为什么我们说出来的话，终将会变成我们的现实呢？
其实就是因为我们说出来的话里，有能量，这些能量会慢慢影响我们，让我们变得更好或者变得更差。
如何区分自己是否在抱怨呢？
你可以感受一下。
抱怨的意思是：表达哀伤、痛苦或不满。
比如你说：今天天气真不好。如果你心里是有不爽、不满，那你就是在抱怨，如果不是抱怨，那么你只会说：今天天气真不好。
发现了吗？
从语句表面看，根本就看不出来是否在抱怨，但是放心，如果你听到别人向你抱怨，你一定可以识别出来。
二、一直在抱怨的我们
为什么别人一向你抱怨，你立即可以识别呢？
不知道你们有没有遇到过这样的人，你跟他根本相处不下去，不知道为什么你就很不喜欢对方，并且这种不喜欢是没来由的。
或者是在一个饭局上，你遇到了一个新朋友，他给你的第一印象还不错，但是跟对方交谈几句，你就觉得聊不下去。
为什么呢？
可以理解为能量场相斥。
比如，朋友跟你吐槽，你们一起互相吐槽，但是当你不抱怨之后，你们的能量场就相斥了，这个时候朋友再跟你吐槽，你就会觉得，这样抱怨并不能解决问题。
书中有一句话叫做：抱怨从来不会吸引、带来那些你想要的东西；相反，抱怨会使你永远摆脱不掉那些你不想要的东西。
前一段时间，小妹跟我抱怨大妹的一些生活作息的问题。
在屏幕这头的我，感觉非常无力。
被负能量包裹着，觉得这个问题我好像无法解决了，特别难受。
她的本意可能是，希望我能够解决她们之间的问题，但是听到抱怨的我，并没有能力去解决，反而给我增加了焦虑和不安，那么真正解决问题的办法是什么呢？
其实是直接找到对方，告诉她，一次不行就两次，两次不行就三次。
抱怨，并不能解决问题。
三、不要向其他人抱怨你们的问题
半个月前，我陷入了焦虑中。
当个人的情绪和精力管理不好时，连带着亲密关系也会一团糟。
我特别焦虑，焦虑到随时随地想哭，每天晚上都要哭一遍才能安稳睡着。
这个时候我跟男友的关系因为我情绪的原因也很不好。
我感觉不应该在一起了。
找不到继续的理由。
但是自己又很纠结，综合种种，我去问了一个阅历多，非常棒的小姐姐，然后给了我很多建议，其中最重要的建议就是：马上分手。
我就很纠结。
等过了一个礼拜，我的问题得到解决之后，不再焦虑之后，我又觉得当初去求助的我，显得特别傻。
当我去向别人诉说我的问题时，我表述的时候，一定是带有情绪的，而对方也一定是站在我这边的，这个时候得出来的结果，很难说是客观的。
所谓的客观，其实也是一种看法。
所以，不要向其他人抱怨你和另外一个人的问题。
因为你一定会夸大，对方也一定会站在你这边。
不要把自己的好运气，都抱怨完了。