最近這幾天，我就在觀察自己，我發現自己一個很大的優點，就是我的自省，以及自我覺察的能力都很強。
尤其這個自省方面，小的時候接受教育告訴我們，要學會自省，看看自己做的哪些事情，還不夠好，或者自己有哪些做的不對的地方。
而我應該從上初一開始，就學會了自省。甚至真的做到天天自省，我的自省現在來看，有些過度了。
自省可以讓自己更瞭解自己，可以完善自己。而我的過度自省，成了不愛自己，因爲我的過度自省，我會把發生在自己身上的事情，產生的原因，全部歸結到自己的身上。
比如，小的時候，聽見父母和我抱怨，爲了供我讀書，他們身上有了很多疾病，同齡人都買了漂亮衣服，而他們連像樣的衣服都沒有等等這些抱怨的話。我從那個時候就覺得，家庭日子過的不好，都是因爲我的原因，是我導致的家庭，一直都不富裕。
尤其等我大學畢業以後，母親幾次來我所在的城市來看病。每當母親來看病，我都會自責，覺得自己沒能力，沒有讓母親過上好日子。那個時候，內心就會好一直譴責自己，內心的自尊水平都是很低的。
再有，和前男友分手，他日子過的很不好。我甚至一度覺得，他日子過的不好，都是我害的。如果我當初不和他確立戀愛關係，也許他的生活就不會這樣了。因爲這個事情，我也自我反思了很久，甚至也愧疚了很久。
這就是我自己過度的反省自己，反省到了很極端的程度。忘記了事情的發生，不是隻是我自己單方面的原因。我也因爲自己這樣過度的反省，心裏一直覺得自己不夠好，遇到什麼問題，先想的是自己的問題，不關別人的事情。
最近才發現自己的這個過度反省的問題，也讓我明白一個道理，什麼事情都要有一個度。越過這個界限，也不會得到一個好的結果。
有自省能力或者說自省的覺悟固然很好，但是自省過度，也不是一件好事。凡事不可太較真，真的是適可而止。