昨天打開了納入書架許久的《少有人走的路》作者是斯科特·派特，畢業於哈佛大學。
這本書，我之前看過一遍，但再次打開時，感覺完全沒有印象了。
書中開篇的一句話讓我立馬劃了線，並且分享到朋友圈。那句話是：自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
參加付費學習這兩三年，我聽過最多的話，莫過於你要自律，你一定要自律，自律就是成長的象徵；但同時也有很多人寫文章勸告那些自律的人，別再自律了，你根本是在無效自律。
每一種言論，都有許多人支持。
支持自律的，覺得自律能改變人生；不支持自律的，覺得人生要隨性，怎麼能刻意去活呢？
而我，像株牆頭草。
在我能夠自律時，我堅定認爲唯有自律才能改變人生；在我懶惰時，我堅定認爲人生應該隨性。
我對自律，其實是沒有一個完全的定義。
但在這本書裏，它有了一個清晰明確的標準：所謂自律，就是要求自己以積極的態度去面對承受的痛苦，解決問題。自律有四個原則，分別是推遲滿足感，承擔責任，忠於事實，保持平衡。
其中，讓我感觸良多的，是作者在承擔責任這一篇中，聊到他自己的故事。
作者在某段時間工作特別忙，每天都要接待三四個患者，而他的同事每天接待一兩個到四五點就下班了，但作者卻要到八九點。
因爲加班很晚，回到家中時，妻子抱怨他陪家人的時間不夠多，孩子也覺得爸爸爲什麼總是那麼忙。作者發現自己的生活出現了問題，因此他尋求解決方法。
他找到了自己的領導，請求領導給他給他放一個長假，讓他休息一下。
他的領導聽完他作者對問題的敘述，對作者說：你出問題了。
作者非常生氣，他覺得他知道自己有問題，但這不是來尋求領導的幫助了嗎？爲什麼領導一副滿不在乎的樣子，還跟我說我有病？是領導有病吧？
氣呼呼地回去時，作者突然就想明白了。
確實是自己有問題，自己在安排時間上出了問題。
選擇每天接待三四個患者是自己選擇的，這是作者自己樂意做的事情，但是通過這件事情導致家庭生活出現了問題的時候，作者卻以爲責任是其他人，並且想要把選擇權交給領導，讓領導幫自己決定。
這是推卸責任的一種行爲。
當作者意識到，這個問題的責任在於自己時，他立馬轉變了態度，他找到了解決方法。
這個問題也就被解決了。
人生就是一個不斷面對問題然後解決問題的過程。
《十三邀》裏的羅振宇說，人在舒適區是待不住的，會覺得特別無聊，就總是想搞點事情。
我們生活中遇到的問題，很有可能是因爲我們不願意承擔相應的責任，最後導致被這個滾雪球一樣滾成大雪球的問題砸死的。
我想起我之前寫課。
我又一次寫課，在辦公室寫到十二點多快一點，因爲那是截止日，老闆也在辦公室等着我，我寫得眼淚都出來了，覺得壓力特別大。
當時就在想，爲什麼要我寫呢？
我這麼弱。
現在再看，就發現其實我當時的這個問句，就是在推卸責任，因爲在接任務的時候，是我自己選擇接受寫課這項任務的，不是老闆強派給我的。
但是我沒有去解決自己底蘊不足的問題，反而把自己塑造成一個受害者的角色，把鍋甩出去了。
這也難怪到最後，需要加班寫課。
我們日常生活中遇到的很多問題，都有可能是在之前的某個時候，它發生了，但是我們沒有去在意或者說下意識屏蔽了它，但是問題不是說你不去看它，它就會消失的。
很多人都知道，但還是忽視了。
最後也就只能被大雪球逼到懸崖上，然後悲壯地喊一聲：天要亡我也！
哪有什麼天呢？天就人，人就是我們。
俗話說天意天意，其實是民意，得民心者的天下，說是天亡你也，其實是自絕啊。
但很多人就是不明白。
有時候我也不明白。
但偶爾也會明白。
大家都害怕面對問題的痛苦，最後都被累積的痛苦擊潰。
所以，要自律嘛。
我理解的自律，其實是可以掌控自己。
在正確的時間做正確的事情，讓自己變成更好的人，則是自律。
別再抱怨生活不公啦，快想想，你甩了多少鍋吧！