我虽渐老，吃饭还行

中医认为，脾胃人的“后天之本”。脾胃功能强健是人体健康长寿的基础。

我们的祖先早已经知道，我们人在出生之后，所有的生命活动都有赖于脾胃后天摄入营养物质提供能量，同时也依赖于脾胃的运化功能维持人体摄入代谢平衡。

由此可见养护好脾胃对于我们的健康有多么的重要！

“廉颇老矣尚能饭否？”这个知名典故，就是我国历史上人们从一个人的脾胃运化功能来判断一个人是否身康体健的标准。

从一个人的饭量和他的代谢水平，足矣判断他的身体状况。

还好，我虽渐老，吃饭还行，二便也基本正常……