原创 日常養生小知識——五色養五臟簡析
首先來學習瞭解一下中醫理論中的五色、五行和五臟以及三者之間的對應關係。五色：青（綠）、赤（紅）黃、白、黑。五行：木、火、土、金、水。五臟：肝、心、脾（胃）、肺、腎。五色、五行和五臟之間的關係用現代通俗語言來釋義如下：青（綠）色屬木，養肝。青
2023-02-28 07:18:17
原创 春季養生通用茶--杞菊蜂蜜茶
中醫認爲，春季容易高發、多發、復發很多疾病，在《黃帝內經》中有“風爲百病之長”的記載，說的就是在春季人體最容易受到風邪的侵襲，這期間是一個陰陽變化、百病易起的過程。今天分享一箇中醫界公認的春季防病、治病“千金方”——杞菊蜂蜜茶。配製方法如下
2023-02-22 01:18:36
原创 親近鬼針草
天然中草藥，採擷不易——耗了近兩個小時，才採了不足半斤的鬼針草花！！！科普：功效與作用清熱解毒、散瘀消腫鬼針草具有清熱解毒的功效，對於咽喉腫痛、蛇蟲咬傷、溼熱瀉痢等病症有一定的治療效果。鬼針草還可以起到散瘀消腫的作用，能夠改善跌打損傷、風溼
2022-11-25 02:04:04
原创 絕望？躺平？釋然……
有事需朋友幫忙，於是乘高鐵而去，順便帶了她酷喜歡的便宜坊考鴨。我還欠着她五萬大洋已經近三年還不起，她知我爲人，從不提起。我心裏知道這錢遲早會還，只是目前這情形？只能是等等，再等等……住在她家裏的這些日子，每天望着窗外變幻莫測的雲，我知道，雲
2022-11-10 16:18:23
原创 作別……
“輕輕的我走了，正如我輕輕的來；我輕輕的招手，作別西天的雲彩。”不知徐志摩當初是在怎樣的心境下，寫出如此傷人心魂的悽美詩句？“但我不能放歌，悄悄是別離的笙簫；夏蟲也爲我沉默，沉默是今晚的康橋！悄悄的我走了，正如我悄悄的來；我揮一揮衣袖，不帶
2022-11-10 16:18:13
原创 養生日常
原本買了麩皮是想用來炒制薏仁米用的，有一次和餃子面時抓了一把摻和進去，結果煮出的餃子喫起來麥香味兒滿滿。從那之後每次做麪食時，我都會適當抓點兒麩皮摻和進去……
2022-11-10 16:18:13
原创 列車上拍的雲圖
2022-11-10 16:18:13
原创 難道離開機器，現在的大夫都不會看病了麼？
我的－位忘年小友，也是一個鐵桿中醫迷。她今天去住地的市屬三級醫院做孕檢（之前她自己在家用試紙檢測顯示兩條紅槓），大夫問了她末次月經時間後，就給她同時開了尿檢和彩超的檢查單。取到尿檢報告拿給大夫後，小友和大夫說不想做彩超了，可大夫回答說必須要
2021-12-20 14:27:59
原创 寸有所短
想自己動手做麪包很久了，卻總是陰差陽錯地一直沒有付諸行動。今天白天又是自己獨自在家，打掃衛生時，看到茶几下那些滿是堅果的瓶瓶罐罐（我素來不喜歡喫零食），自己動手做回麪包的想法又從腦海中蹦了出來。把家簡單收拾完畢後，我從手機上搜索出一個還算簡
2021-12-19 13:37:28
原创 修心偶得（讀舊作心得）
修心偶得寫於2013年05月22 日我本是紅塵一粒，做自己已經這麼久，就繼續堅持做自己吧！時鐘無論繼續輪轉還是已經停擺，時間卻總是在繼續，週而復始…...我本從空中來，必將又回到空中去，兩袖的清風，最終拂去世間的一切，唯有曾經的記憶，會隨着
2021-12-18 11:48:13
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原创 好中醫難覓，就學學養生吧
又聽到一個朋友和我一通感嘆：現在去哪兒還能找到不給開各種西醫檢查單的中醫大夫去呀？上哪兒能找到個好中醫大夫呀？緣於歷史上的各種主客觀因素，現在人生病了，想要找個純粹的中醫大夫看診，實在是一件難上加難的事兒……先說那些身懷高超技術且有行醫資格
2021-12-17 09:45:18
原创 嗓子好利落了
原本想着這嗓子想要徹底好利落，怎麼着也得再繼續調理個十天半個月的。沒想到從昨晚到今晚寫更文前爲止，完全用自己對症配製煎煮的利咽藥湯代茶飲，結果意外地發現嗓子裏的痰目前應該是徹底地被清理乾淨了！我反覆試着使勁兒咳了又咳，那種嗓子眼兒裏毫無障礙
2021-12-16 08:08:52
原创 自配利咽茶開始喝起來
連續喝了三天的三子養親湯，堵在嗓子眼兒裏的痰基本上已經清理地七七八八。今天從網上訂的野生麥冬和天冬都收到了。喫過晚飯後，根據自己近來的身體狀況（我本來就是陰虛體質，加之這四年多來爲了與某人作息時間保持同步，大多時間都是熬到凌晨四五點鐘才睡）
2021-12-15 07:20:02