連續喝了三天的三子養親湯，堵在嗓子眼兒裏的痰基本上已經清理地七七八八。
今天從網上訂的野生麥冬和天冬都收到了。喫過晚飯後，根據自己近來的身體狀況（我本來就是陰虛體質，加之這四年多來爲了與某人作息時間保持同步，大多時間都是熬到凌晨四五點鐘才睡），簡單給自己配了個茶飲煮來喝。
配方分享如下：
麥冬（去芯）五粒，天冬五粒，太子參一小搓，自制陳皮（乾製三年以上的桔子皮）三瓣，玉蝴蝶五朵。
將上藥置於煎藥鍋中，用冷水浸泡半小時，大火煮開後轉小火，繼續煎十分鐘關火。
分多次溫服代茶飲。
上藥也可以置於水杯中用沸水沖泡後，蓋蓋悶幾分鐘，放置不燙口即可代茶飲。一劑可反覆沖泡至味淡。
此代茶飲配方適用於陰虛火旺體質的人羣。
陽虛體質的人忌用。
