原创 服用三子養親湯第三天日記
接連喝了兩天三子養親湯，到昨天晚上感覺嗓子裏的痰雖明顯少了很多，但還是不時會有明顯的不適感。今天從早上忙到現在，忘記了還需要接着喝三子養親湯。這會兒閒下來，才發現嗓子裏已經沒有痰在堵的感覺了！驚喜之餘，還是決定把第三劑煎了繼續喝，一直喝到晚
2021-12-13 05:46:28
1
原创 三子養親湯用後分享
可能是前段時間疏忽大意，外出時受了點兒風寒，雖然當天略感頭痛不適，但也沒太在意。可後來至今，總感覺嗓子裏有痰堵着，任憑怎麼樣用力咳也咳不盡，很是惱人。記得好早前讓女兒給我買過些炒制好的蘇子、白芥子和萊菔子，當時不知出於何故也沒用，就放冰箱裏
2021-12-12 04:44:54
原创 中藥經方科普之三子養親湯
此文轉自醫學教育網（非原創）【方劑名】三子養親湯，出自明·《韓氏醫通》。【組成】白芥子二錢(6克)、蘇子三錢(9克)、萊菔子三錢(9克)【用法】水煎服。【功效】祛痰，降氣，消食。【主治】主治老人氣實痰盛，症見咳嗽喘逆，痰多胸痞，食呆難消，舌
2021-12-12 04:44:54
原创 非常時期還這樣聚集！！！
去森林公園的一路，總能遇到諸如此類的聚集，或者圍觀打撲克，或者圍觀下棋，或者圍觀打麻將……這樣還算人少的！這兒其碼還有一個人是戴了口罩的。更有甚者，密集地圍了一圈兒人，居然沒一個戴口罩的。是該佩服這些人不畏小小新冠病毒呢？還是該鄙視這些人缺
2021-12-11 02:11:30
原创 去年的明天（三則）
夕陽無限好何惜近黃昏雲霞映夕照祥瑞融彩暈夕陽還未西沉，不經意間擡頭，欣然發現夕陽下有星月當空！本能地舉起手中的手機對向遙遠的天際，我居然第一次成功只憑藉手機鏡頭，清晰地拍下了星月相伴！立此存照。去年明天的寅時某刻，有一顆流星，從西天劃落。與
2021-12-09 23:49:23
原创 今日開始進入大雪節氣
從今天開始，就進入我國農曆二四節氣當中的大雪節氣了。之前氣象專家預測的冷冬，於帝都眼下氣候來說，倒是象個調皮的孩子似的，突然冒出來兩三次嚇唬人嚇唬人，就不知又躲藏到哪裏了去了。看今天天氣不錯，下午去森林公園溜達了一圈兒，在沿途的綠化帶內，不
2021-12-08 21:06:24
原创 習農曆“冬月”一詞有感
今天查萬年曆時，不經意之間看到農曆有“冬月”一詞，瞬間感覺有點懵——冬月？又是農曆的幾月呢？迅速打開萬能的百度搜索，趕緊補習有關冬月的常識，順便科普一下：農曆十一月爲“冬月”，又稱辜月、暢月、仲冬。進入冬月，陽氣潛匿，陰氣盛極，自然界的蟄蟲
2021-12-08 02:37:32
原创 被騰訊地圖坑了……
自從知道騰訊地圖採用的是北斗導航系統之後，就果斷卸載了用GPS導航的高德地圖。移動的手機Sim卡莫名其妙地靈魂出竅了（諮詢移動客服，告知卡號狀態正常，應該是卡出了問題），今天要去移動公司補卡，出發前在騰訊地圖上搜索了離家最近的營業廳，看了一
2021-12-06 16:07:48
原创 回到自己的生活節奏
相識的最初，某先生曾許下美好的諾言——逐步戒菸、不再熬夜、和我一起學習中醫養生……鑑於彼此經濟條件的懸殊，可謂門不當戶不對。當時問他爲什麼會選擇和我在一起，回答很簡單：因爲你心地善良，還懂中醫養生……也許是上蒼故意安排，也許是此生命中註定，
2021-12-05 14:02:57
1
原创 圍經期胃脹氣
今天小徒弟微信我說這幾天總感覺胃脹氣，我知道她屬陽虛體質，宮寒、胃寒多年了，於是問了一下她這幾天的飲食情況，除了前幾天喫過一次硬玉米麪餅，其它倒沒什麼問題。聊到最後，她忽然想起來昨天有點兒月經來潮……其實大多數女性朋友圍經期身體都會有各種不
2021-12-04 17:25:02
原创 適應……
原本我是戴不住口罩的，這兩年新冠疫情此消彼長，也不可能就不回老家探望母親。今年六月初趁着疫情暫時緩解，回去陪伴母親半個月，來回途中全程除了喝水喫飯，口罩不離老臉，從此也就適應了戴口罩。每天刷新聞，總能看到某些地方又出現新增病歷……進出小區、
2021-12-03 12:47:14
原创 曾經也是豪情萬丈
今天和小徒弟聊起中醫養生的現狀，談及幾年前，我爲了滿懷的想要普及推廣中醫居家養生情節，豪情滿滿地辭去當時收入頗豐的工作，義無反顧地投資創業，開了一家純粹以中醫砭法導引技術爲主、熱敷爲輔的養生館。事實證明：單憑技術和滿腔豪情，卻不懂經營管理的
2021-12-03 12:47:14
原创 “心想事成”
在生活中我本也鮮少與他人互道家長理短，加之某先生這幾年來冷暴力頒頒，更加琢就一顆日益強大的心。如今任憑風吹雨打，也自是巋然不動。佛說：要感恩一切助你修練的因素。今晚飯後難得女兒有空，我們就彼此工作和生活中所遇到的一些問題交流探討。我把自己目
2021-11-30 20:21:33
原创 讀簡友詩文《搬家……》有感
昨日讀到簡友的一則詩文《搬家……》，引發起心底一陣又一陣的強烈共鳴——我們來到這個世界上，無一難免親人離去時的傷痛。而該詩的作者卻用“他們並未走遠，他們只是搬了個家而已”這樣的詩句，深情地表達出對故去親人的無限思念。我想在很多人的潛意識深處
2021-11-28 12:32:41
原创 調理慢性咽炎的代茶飲
慢性咽喉炎科普慢性咽炎主要是由於急性咽喉炎治療不徹底而反覆發作，轉爲慢性，或是因爲患各種鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物理、化學因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致。全身各種慢性疾病，如貧血、便祕、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可繼發
2021-11-27 10:15:11