今天查萬年曆時，不經意之間看到農曆有“冬月”一詞，瞬間感覺有點懵——冬月？又是農曆的幾月呢？
迅速打開萬能的百度搜索，趕緊補習有關冬月的常識，順便科普一下：
農曆十一月爲“冬月”，又稱辜月、暢月、仲冬。進入冬月，陽氣潛匿，陰氣盛極，自然界的蟄蟲伏藏，人體代謝處於相對緩慢的狀態。人與天相應，冬月養生保健要注意以下幾個方面：冬天防寒保暖，最主要的是衣着，但要因人而異，注意“衣服氣候”；晨起服熱粥，晚餐宜節食，以養胃氣；冬日陽氣肅殺，夜間尤甚，要早臥遲起；冬天要多出戶外進行各種力所能及的體育鍛煉，提高機體耐寒及抗病能力。
何其有幸生爲一箇中國人——我們勤勞智慧的祖先通過他們對宇宙自然運行變化細緻入微的觀察總結，爲我們留下的與宇宙自然相關的知識寶庫是何奇浩翰？
同時心中頓生諸多愧疚——我們對祖先留下來的如羣星燦爛的知識寶庫，今人又傳承了多少？