昨天下午利用剪頭髮的時間，聽了歐陽教練的“心”課程。
我之所以喜歡教練，是因爲教練讓我們看到真實的自己，用真實的自己活在這個無限可能的世界裏。
大腦的想法是大腦的想法，心的聲音是心的聲音。而我們大多數人往往聽從的是大腦的想法。它要怎樣就怎樣，從來沒有問問心，願不願意。而心纔是我們應該遵循的。
遇到問題，看見，不跟，問心，前行。看見情緒，聽見心的聲音。
比如最近我的狀態。其實真的很糟糕。我參加過別人的磨課，當時也不覺得有什麼。輪到自己的時候，真的是一言難盡。我太過於在乎別人的眼光和看法，太想證明自己，結果迷失了自己。課，不倫不類的。人，一片茫然。完全不是自己的風格。從來沒有上過那樣糟糕的課。
心，沉不下去，靜不下來，什麼事也做不好！好在發現及時，及時調整，及時改正。