【見】
01.早睡早起跑步五公里
02.看書《從你的全世界路過》
03.和朋友逛街一小時
04.搞衛生，午睡
【感】
01.今天聽了一本書是《被嫌棄的松子的一生》。
聽的是李蕾老師的解讀版，一個童年不被愛的女孩子，如何一步一步經歷世間的種種“苦難”到墜落的。
苦難爲什麼打雙引號，我覺得這種苦難是很不值得的。
松子的一生是她無數個選擇的結果，你說她太善良吧，我覺得這種善良的沒有底線。雖然李蕾老師講的很溫柔，但我聽着還是滿滿的生氣，氣不打一處來。一個女人怎麼可以這樣子，不愛自己作賤自己，毀滅自己。同樣的條件下，他完全可以做出更好的選擇。
四五次的情感經歷，碰到的都是渣男，這就不是概率問題。你是什麼樣的人，就會吸引什麼樣的人來到你的身邊。童年的傷痛固然可怕，但是一個人不能夠在這個過程醒悟，不能夠看到未來，不能夠好好的去愛自己的話，結局固定是悲劇。
再次告訴自己:好好愛自己。
02.美是一瞬間
今天聽到蔣勳老師講美，然後我想到我爲什麼那麼喜歡看日出，看日落。大概就是日出和日落的光線色彩的那種美是一瞬間的，你用相機抓不住只能靠你的眼睛去看，靠你的感官去感受。
並且這種美僅此一次，稍縱即逝，也大概就是這種會失去的美才會讓人格外的珍惜，如果這種美永遠定格在那裏，那就沒有吸引力了。
【思】
01.今天還有一個小小的故事，特別的印象深刻。
原本我不太記得，大概的意思，就是有一個圓桌騎士要去救他的主人或者王吧。他的主人被一個問題決定生死，這個問題就是女人最想要的是什麼？
他自己答不上來，於是他讓他最信任的圓桌騎士去幫他找答案，他的圓桌騎士就到各地各個地方去找，轉了一圈都沒有得到一個滿意的回答。
最後有一個人告訴他，在森林深處有一個女巫，她或許能給你答案。
歷經千辛萬苦，終於在森林的深處找到了這個女巫，卻發現這個女巫身上又臭，長相又醜陋。且女巫告訴他:“這個問題我可以給你答案，但是你要答應我一個條件，就是要和我結婚。”
圓桌騎士想了一下，爲了能夠解救他的王，他便一口答應了。
女巫告訴他:“女人最想要的是擁有主宰自己的命運權利。”
得到答案以後，騎士履行他的諾言。回到皇宮和這個女巫舉行了盛大的婚禮，到了婚禮的晚上騎士回到洞房，卻發現醜陋的女巫變成了一個漂亮的仙女。
女巫告訴他，她其實是被施了魔法。
現在騎士有兩個選擇，一個是在晚可以讓她變成仙女，一個是可以讓她在白天變成仙女。騎士想要選擇哪個？
最最精彩的是騎士的回答:“女人最想要的是主宰他自己的權利，你想要在白天或者晚上變回仙女都可以，你的選擇我都願意接受”
說完這個回答，女巫的魔法全部解除。她變回了仙女。
其實這個故事是和剛剛的松子的故事的一個延展，一個女人只有能夠主宰自己的命運，去做自己想做的事才能破解童年的傷痛和自我的枷鎖，才能遇見更美好的自己。
【行】
01.去看日出
02.工作
03.想要知道怎麼樣才能夠標準化，然後設計近期的一個年卡活動。
【小確幸】
01.中午回家午睡了一會兒，非常的舒服，自從堅持運動以後就想讓自己多動一動，每天都儘量的走路上下班以前覺得家裏到店裏的距離很長，現在覺得走一走真的挺好。
