作爲一個情感諮詢師，其實也有情緒非常低落的時候，甚至也會期待有一個強大的人能接住我的情緒，比如向朋友，長者，以及另一個諮詢師尋求幫助或者只是傾訴。然而很多時候，我還是選擇了獨自面對這種低落。有時靜靜的發呆，有時就看看書，總之不想和任何人說話。我想這個過程就是在試圖接近自己，接納自己，治癒自己。
有些客戶，她們把我當成朋友或者是樹洞，總是把自己的日常生活告訴我，我打開微信時經常看到滿屏的信息。因爲她們沒有地方可以這樣安全和痛快的傾訴，也沒有人願意關注她們的平淡平凡與孤獨。不像我，還有各種平臺可以接納我的情緒。
有的婚外情，不過是在尋找一個可以看見她們存在的人，一個可以接納她們滿身疲憊傷痕累累的人。她們需要的太少，只要你靜靜的傾聽與陪伴就好。
她們的生活沒有太大的波瀾，很平靜很平靜，平靜到自己都感覺不到自己的存在。這種平靜滋生了一種叫孤獨的東西，有時會讓人產生恐慌和無力感。
在我看來，孤獨是一箇中性的東西，沒有好壞之分。就像生與死一樣。然而很多人沒辦法客觀的看待它。有人很享受，有人也很恐懼。但大部分都是後者。她們需要找到一個同伴，逃離這種恐懼感。於是有了婚姻，親情，友誼，以及一些組織與團體。
人們在集體，人羣，同伴中更容易獲得安全感。婚姻裏得不到的安全感，也就想往外去尋找。於是有了婚外情。
奇怪的是逃避孤獨的方式，人們常去尋找異性，而不是同性。似乎只有異性才能給她們安全感和歸屬感。就像我經常建議我的客戶們多去結交朋友，優秀的人。可她們始終認爲朋友是無法解決她們的孤獨的，或者說只能解決極小一部分。只有相親相愛的情人才能解決這一難題。說到底還是希望有一種比同性友誼更堅固的東西能保障自己遠離孤獨。