原来我什么都不想要

最近生活越来越规律,也越来越有方向。我感觉渐渐看清了自己想怎样活着,知道怎样的生活方式可以让自己更快乐。

过去一直以为自己想要在写作领域获得成功,想要通过自己的努力赚取丰富的财富,想要生活规律、能平衡好工作、学习和生活。

其实对我最重要的是最后这一项,因为它和我每一天的生活息息相关。

在很长一段时间里,我都以为,只有保持每一天都能够早起练瑜伽,坚持读书、写作,认真工作,做好家务,处理好人际关系,做到这一切,才是我想要的生活,才能让我对自己满意。

但是一年又一年的实践,无数个计划推翻了又重来,我终于接受了这个事实——计划不如变化。人终究是要学会变通,对自己有耐心,对计划的执行要有弹性。

毕竟,日日是好日,是我们的理想状态,但我们总要学会应对生活中的突发状况。只有给执行多一些弹性,给自己多一些允许,计划才能更轻松、长久、人性化的执行下去。

而这一切都是基于对自己的理解和体谅,对自己无条件的爱。不再过分苛求,不再把自己当作执行任务的机器人,而是作为一个会有情绪的起落,会有身体的不适,会有人情世故需要去应对,会有想要休息放松的时候。

昨天晚上,婆婆打电话过来,说z同学的姥姥发烧,z同学告诉婆婆怎样给姥姥用药,然后我们就等待着用药之后姥姥的体温是否能下降。直到十一点多,婆婆说,姥姥出了很多汗,体温慢慢降下来了。

等我们睡觉时,已经临近零点。今天上午我感觉昏昏沉沉,没有体力练瑜伽,月经像是要来了。上午研究了怎样用手机群发公众号文章,看看时间过得特别快,本来打算读书的,也没读进去几页。

这样算是白白消耗了一个上午吗?如果按我以前的评判标准,当然算。可能一沮丧,下午也这样糊里糊涂的过去了。

但是最近内心一直在提醒我转念。把意识聚焦于当下,一旦发现自己走神,马上把注意力拉回来就是了。如是反复练习,不区分成功与失败。

所以今天我不沮丧,困了允许自己休息,养足精神再读书。学会用手机发文也是一项收获,满足了我想要让操作更容易的需求。

意识到今天没读书,也可以立刻转念,马上开始读。

只要学会及时转念,头脑里就不再充斥着自我批评的声音。

我发现我要的不再是标准化的执行工作、学习、生活的严格流程,甚至不再是每天坚持打卡的满足感。只要活在当下,及时转念,做什么并不重要。念念分明,原来我什么都不想要。

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