有的人能體察到細微的東西，而有的人不能。
一個人如果在人際交往中缺乏敏感度的最直觀體現，就是做事沒有分寸，說話不知輕重，無法理解別人的暗示，甚至你講個高級點的笑話他都聽不懂。
在《未來簡史》這本書中，赫拉利提出一個公式：知識=體驗×敏感度。
赫拉利說在這個沒有宗教信仰的現代，想要尋找人生的意義，就得有體驗和敏感度。赫拉利說敏感度的意思就是你要從經歷中獲得體驗，用體驗改造自己。你通過不斷地體驗能對世界產生更深的理解，最終變成一個更好的人。
敏感度，就是人文主義者的自我修養。
敏感度是可以學的。
如果你做錯了一件事，體會到嚴重後果之後，能做自我總結，那麼下次再碰到類似的事，你就會特別敏感，做事就會有分寸了。
這裏就需要我們“刻意練習”。
敏感度過高是不是好事？
也不是。
有些人就是特別敏感，別人隨便一句話，他還以爲是什麼暗示，別人隨便開個玩笑，他可能會生氣。我覺得有些信息最好忽略，沒必要過度解讀。
提升敏感度的同時還必須學習另一項技能，忽略。
看到但是假裝沒看到，這是被動的忽略。根本不往那個方面看，這是主動的忽略。想要有這樣的忽略水平，就必須得知道什麼重要，什麼不重要。我們應該只在重要的事情上保持敏感度，在不重要的事情上放鬆敏感度。
那到底什麼重要，什麼不重要呢？
琢磨事兒，琢磨思想，纔是用到了高級的地方。富蘭克林·羅斯福總統的夫人艾莉諾·羅斯福有句名言：“偉大的頭腦談論想法，中等的頭腦談論事件，弱小的頭腦談論人。”
有個著名的故事說，西漢丞相丙吉去地方視察遇到有人街頭鬥毆，他視而不見，又見到一頭牛似乎病了，卻很仔細地去查看牛的病情。
下屬就問他爲什麼不管鬥毆這樣的大事，反而關心牛生病了這樣的小事。
丞相說，鬥毆是地方官的事兒，“宰相不親小事”，但如果牛生病了就說明可能今年氣候異常，這纔是大事。
想要獲得這樣的功夫就得多積累實踐經驗、多讀書、多瞭解這個世界。