書中從宏觀角度和微觀角度的維度給了非常合理的實踐方式，我們只需要記住最核心的兩個關鍵點就夠了：一個就是大局，最重要的事，究竟是什麼；另外一個就是焦點，目前，最重要的事是什麼。除此以外，還有三個實踐過程的體驗感：
第一個體驗感：時間
在合適的時間，做合適的事情。這是時間維度裏很明顯的體會，時間能解決問題，尤其是利用好時間。清晰的記得書中提到的那句，你可以通過自主支配獲得更多的自由時間。這個時候，我想到了自己。自從立下承諾與大家讀書，我每天會在四點半左右起牀，認真花一小時的時間讀書，再寫一篇逐字稿，讀一遍，然後做總結。也就是說，一本書，我的閱讀次數是三次，這其中不僅讓我看到了力量，更重要的是，用這種方式喚醒了自己，同時，早起就要早睡，爲了滿足自己的睡眠時間，我開始在每晚10：30準備睡覺。
這是過去，糾正了自己很多次都沒能調整過來的習慣。而這次，我做到了。
在時間的維度裏，我們會感受到因爲提前做好最重要的事情，那種自由的舒暢。作爲自由職業者的我，在上午九點前就能完成工作，於是剩下一天，我都可以更加放鬆。
時間體驗感帶給我最大價值就是，讓我找到了其中的顆粒度，也很容易掌握，很欣喜。