是的，堅持很困難！
我們時常會給自己設定不同階段各種flag，每一次當時間線看起來略長時，畏懼感瞬間油然而生。有些事情，還沒開始，就在畏懼中結束，從此不了了之。
我，就是這樣，所以深知其中體會，也曾因很多未能堅持的事情而懊惱。長時間下來，挫敗感會十分自然發生在自身，除此以外，還有自信度降低，做事情提不起精神等。我會把這種情況歸結爲環境影響、能力不足、或者時間不夠等花樣繁多的藉口。
當人們爲自己不斷尋找藉口時，只不過是在追求心理平衡，想以此降低自我要求。
堅持，是衆多自我要求中最普通，最容易做到的。它甚至就像起牀睜眼一樣簡單。
爲了改變不能堅持的困惑，我用一週時間停下，仔細思考人生的路線圖。在過程中，我拋棄了過往的質疑，懷着相信，開始盤點在日常生活中的每一次堅持：
1，敷面膜
去年因爲經常熬夜，面部不斷出現斑點，雖然並未有太大影響，但作爲女生，總不太好看。除此以外，鼻子上的毛孔變得越來越粗，黑頭一直在增加。後來從閨蜜那裏聽聞堅持敷面膜會改善。於是，把面膜放在顯眼之處，每晚睡覺前及早晨起牀後，都會敷。簡單補水，過一段時間觀察，皮膚有明顯改善，過去的小細紋不知不覺消失了。
2，讀文章
堅持寫對我來說也有困難，但堅持看很容易。我閱讀速度快，容易捕捉重點，有時素材自然而然積累在腦海。偶爾想產出內容，效率會因積累提速。這並不是天賦，是刻意練習的習慣，真正用到時，發現很實用。
3，透徹思考
我喜歡凡事問到底，對很多事情保持好奇。
前段時間，我對自己產生很多看法，朋友與我分享她視角之下的我，當時很詫異。當局者迷旁觀者清在我身上十分明顯。當我透過別人看到自己的變化，會通過思考尋找改變的可能性或者解決方案。假如我不思考，也無法對事情本身產生另一層理解，也無法總結出有價值的答案。
4，與自己對話
我習慣記日記，有事情想寫下來，會毫不猶豫打開手機或電腦。無論當時環境如何，這種及時寫作就是一種及時與自己對話的方式，會讓心保持着充滿電的愉悅。
除上述以外，我還總結出多個長時間的堅持。其實，我可以將堅持進行到底。事實上，每個人都如此。
打破過去對堅持的誤解，就是打破對自己的誤解。事情因此變得簡單，內心也如釋重負。
堅持，真的有那麼困難嗎？不，一點也不困難，只需告訴自己，堅持的目的是爲了什麼，就這樣就好。
（作者：羅毛毛，理性看世界，感性看人生，寫一手文字，享一世繁華，與你一起共成長。）