大部分時光，我們總是活得過於匆忙，那些遇到的人和事，有時候還沒有太多交集，就已經錯過，還沒有細細品味，就已經成爲過往。
於是，人也漸漸變得焦躁起來，煩惱也生出不少。
但，煩惱由心生，大多數煩惱都是想得太多，計較太多，纔會讓自己活得慌里慌張，內心不安。
有一次，林清玄先生去市場買甘蔗，老人和一羣人說得很起勁，旁邊的人都笑了起來，他突然很嚴肅地說：不要笑，人生的變幻是莫測的，各位看我在這裏削甘蔗，說說笑笑，說不定今天晚上我回家躺下來睡覺，明天就起不來了。
人羣中一個聲音冒出來：既然不知道明天能不能起來，今天又何必來賣甘蔗呢？
老人說道：呀，少年，你有沒有聽過“一日不作，一日不食”？就是明知明天不能再活在這個世上，今天也要好好地削甘蔗，如果沒有明天，難道我們就要躺着等死嗎？
這段話，讓林先生肅然起敬！
很多時候，我們活得不快樂，多半就是內心沒有歡喜，總是看到日子裏的陰霾一面，但是，若你把心思一直放在陰霾上，你的人生就會有所改變嗎？肯定不會。
所以，讓內心有陽光，才能隨時呼吸新鮮空氣，才能感受到陽光的溫暖。