做早餐的时间太久了，写了第8天调整重心，早餐的时间还是无法压缩。
也不是没有突破，比如周三的时候，不想换口味，把红薯，鸡蛋放到电蒸锅蒸一下就好了。
周一和周四早上做炒米粉，这准备配菜就需要40分钟时间。
蔬菜的处理：洗，切，煮
肉类的处理：解冻和炒
鸡蛋的处理：搅拌和炒鸡蛋。
米粉提前一个晚上泡好，再次炒米粉，太软，米粉都炒成了米饭。
这就是花了漫长的时间准备。
如果可以像别人7~8分钟搞定一个，配菜得提前准备。我做不到的。
如何可以进一步提升
1、学习到提前在晚上准备好肉类。或者在周末提前准备好肉，切成肉沫，放在封口的 透明收纳待，再冰起来。
2、早点睡，早10分钟起来，码字的时间就有了。
3、不炒米粉，还可以做其他的，例如做鸡蛋饼，南瓜粥。
目前晚上增加了跳广场舞半个小时，下了班，又买菜，再加上打电话，刷刷手机，时间久没有了。