别对完美主义说没关系
完美主义对于事情结果的追求是难以改变的,当他们考试没有取得好成绩的时候,或做什么事情没有成功时,我们如果说没关系的,对于他们是起不到作用的。最好的方法是转向关注过程,在这个准备的过程中是否尽力了,或者是否用了适当的方式,都可成为可干预的点。也就是我们要找到正确的归因点,让他们能找到可以慰藉或可以改变结果的点,而不是放弃对于好的追求。完美主义在一定程度上能够促进事情取得更好的发展。
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