意義療法(2)
人對意義的追尋會導致內心的緊張而非平衡。不過,這種緊張恰恰是精神健康的必要前提。我敢說,世界上再沒有別的能比知道自己的生活有意義更能有效地幫助人活下去(哪怕是在最惡劣的環境下)。尼采的一句話很有智慧:“知道爲什麼而活的人,便能生存。”我認爲這句話是任何心理治療都應當遵循的座右銘。——《生命的意義》
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