嗨，看到“洗腦”二字，我先想到的是傳銷組織，被洗腦後，就跟着幹，然後就被騙。
很多事情習以爲常之後，就會被忽略，就像是清洗大腦這個事，我們的大腦裏到底藏着些什麼呢？每天大腦爲啥有很多奇思妙想，又有喜怒哀樂？洗腦不能拿刷子，只能用元認知去清洗，元認知開啓後，去內化。
我們反觀自己，可以看看哪些念頭是別人的，別人那樣說，而我們心裏其實並不認同，只是爲了迎合別人，所以潛意識裏，這個念頭就留在了我們的腦子裏。
例如笑來老師說，他最討厭的句型是：我從小……就……。這個從小是被誰灌輸了呢？我從小被認爲聽話，乖巧，懂事，於是很多年來，我都是這樣，從而隱藏了我自己內心真實需求，慢慢我變成了被認爲的我，我還是自己嗎？幸好，某一天，仰望天空，烈日當空，很刺眼，我閉上眼睛，就這樣曬着，頭腦曬得火熱了一些，於是元認知開啓了。內心的需求甦醒了，於是那些藏在我大腦裏的那些念頭見光就消失不見了，但是偶爾當陰雨天時，還會出來作怪，但基本上也只能算是客了。
學習不是目的，“用起來”纔是。
模仿，刻意練習，重複，都是習得一個新技能的必需過程。
卡羅爾·德韋克《相信自己可以進步的力量》，可以找找這個演講，畢竟我們都是知道有鏡像神經元這個概念，從而來提升自己的認知。
每天用正確的認知洗腦，保持大腦幹淨，學習學習，再學習。
安。
真是奇葩了
2021年11月11日