嗨，看到“洗脑”二字，我先想到的是传销组织，被洗脑后，就跟着干，然后就被骗。
很多事情习以为常之后，就会被忽略，就像是清洗大脑这个事，我们的大脑里到底藏着些什么呢？每天大脑为啥有很多奇思妙想，又有喜怒哀乐？洗脑不能拿刷子，只能用元认知去清洗，元认知开启后，去内化。
我们反观自己，可以看看哪些念头是别人的，别人那样说，而我们心里其实并不认同，只是为了迎合别人，所以潜意识里，这个念头就留在了我们的脑子里。
例如笑来老师说，他最讨厌的句型是：我从小……就……。这个从小是被谁灌输了呢？我从小被认为听话，乖巧，懂事，于是很多年来，我都是这样，从而隐藏了我自己内心真实需求，慢慢我变成了被认为的我，我还是自己吗？幸好，某一天，仰望天空，烈日当空，很刺眼，我闭上眼睛，就这样晒着，头脑晒得火热了一些，于是元认知开启了。内心的需求苏醒了，于是那些藏在我大脑里的那些念头见光就消失不见了，但是偶尔当阴雨天时，还会出来作怪，但基本上也只能算是客了。
学习不是目的，“用起来”才是。
模仿，刻意练习，重复，都是习得一个新技能的必需过程。
卡罗尔·德韦克《相信自己可以进步的力量》，可以找找这个演讲，毕竟我们都是知道有镜像神经元这个概念，从而来提升自己的认知。
每天用正确的认知洗脑，保持大脑干净，学习学习，再学习。
安。
真是奇葩了
2021年11月11日