今天进行了三场咨询约练。
第一场咨询师。来访者来谈了一个孩子的问题。当然有他不舒服的地方。既然来访者来谈问题，来访者就是来访者本人。所以首先。第一做到的是照顾他的感受，他都不舒服。看到他的所做的他做到的。他能很平静的，平稳的和孩子沟通，怎么做到的。第二。对他的问题一般化。所有的母亲遇到这样的问题。都会有这样的。焦虑不安在。因为要伟自己孩子更好，不希望出现不稳定。第三。现在到事情的发生，至少还有两年的时间。事情还有变化。孩子的人生观，价值观，还有成长的点，两年的时间，还会有更多的不一样。因为在这个世界上唯一不变的就是变化。孩子是会变化的。那自己可以利用这两年的时间，可以做点什么呢？朝向自己想要的方向去做。第四。来访者虽然想要建议。但是我也秉持着自己没有直接给，而是一点一点的去做一些引导，让他去思考。给他一些更多的面向。第五收获是。更多的接纳之后。可能孩子就会有可能就会朝着我们希望的变化去，当然也有可能不会。所以，更多的接纳之后，会有更多的不一样吧！
第二场观察员。收获一自己作为观察员，能够认真的倾听，能够听到来访者所反映的问题。并能够感受到来访者的故事的不易。也深深地被她这种问题所唏嘘。同时自己也知道，这是一场咨询。所以收获二。负向情绪的深度共情。是焦点不太想要的。到底会给来访者带来什么？是不是带来的更多的无力感？无助感。让来访者感觉到我们对她的孩子的同情。来访者会怎么样？是不是就应该保持一个中立？是不是？让他看脑自己在这么难的情况下，自己做到的。以及能够做的。所以自己也很佩服自己。也问到咨询师，你认为这场咨询您做到的是什么呢？您这样的一个做到给来访者带来什么呢？我觉得我现在能够作为观察员，能够问到咨询师这样的问题，对于我来说是一个很大的进步，给自己点个赞，因为很少做观察员，也很少问到别人。慢慢的。作为角色。在学习中在约练中，能明白自己的角色了。
第三场约练。咨询师。收获一。当自己当来访者说自己没有什么问题的时候，在当时当下有一些稳不住，比来访者更着急的时候。自己突然就有了这样的一个稳住。用一个。成果问句去询问，让游客型来访者，让他没白来咨询室。聊点什么，让他觉得这个40分钟到50分钟的时间让他没有白来。收获二。咨询的过程当中，能够认真的听到来访者所说的话，当来访者，前期来访者谈了很多的事情的时候，自己不明白来访者是哪一条路的时候。自己没有慌张，慢慢的捋出来一条路。虽然说一上来都聊到了他的目标或者是说在最后澄清目标的时候，又一次提到了一上来的目标。沟通力。但是还是为自己能够一点一点的抽丝剥茧的去形塑他的目标感到高兴。是自己的一种进步吧！收获三。自己能够让来访者进行自我的赞美。并且就是说您收获了这么多，你是怎么做到的？我觉得这是一个特别正向话题。我也挺佩服我自己的，进步了。收获四。也运用了评量问句，我觉得这个评量的问句。我问道的时候，对一些重点，需要详细询问的点。都会对他这个何以是这个分数进行了一个具体化。虽然说是一个技术的运用，但是我觉得内心真正的是对来访者学习力的一个欣赏，是对他对自己的学习有这么明白的一个欣赏。来访者是自己问题的专家。他知道自己该怎么做。我们要做的就是让他知道他知道。