昨天看完觉醒时代，1920年李大钊领导的工人运动提出一天只工作8小时，8小时睡觉，剩余8小时留给自己。
对于现在工作上班的，有的人要说自己的工作时间可远远超过8小时，有的是12小时，有的甚至除了睡觉就是工作。
即使是这样也要多关注自己的身体，健康可是第一位的，所以为了调整自己的状态，下班后就要放下。
昨天下班后正好遇到落日，在湖面上落下太美了，走着走着，感觉晚霞也很美，所以我一直追一追跑，但是我还是赶不上。有遗憾才有期待。
看完晚霞落日到菜场买一点喜欢吃的菜，回家做饭喽，有的人要说每天需要洗手作羹汤的日子太腻了太烦了，我们可以换个心态，反正自己每天也要吃，看着家人能吃上自己做的菜，有时候也是一种幸福。
晚餐过后，找到自己的爱好，写字吧！有的人坚持不了是因为不知道坚持做的意义，有的人坚持不了是因为不是真的喜欢，而一开始我也不知道写字的意义和乐趣，写着写着心里感觉很平静，写着写着看着自己的字莫名感觉到开心和幸福。还想了解写字背后古人所表达的含义。
写完字有时候我会运动，有时候我会看会书，泡泡脚，接着就可以满满进入梦乡了，留给自己的8小时做点自己想做的事情才是最有意义的。
当然早起在上班之前的这段时间也是可以充分利用，呼吸新鲜空气，听听早间新闻，迎着太阳感受温暖，一天就这样开始了。
