四海八荒，始於足下

只有不斷審視自己，才能走的更遠

控制情緒，是處世的智慧，更是人生的歷練。不困於心，不亂於情，方能自在安然過人生。人這一生，終歸要學會與自己的情緒和諧相處。

良好的開端等於成功的一半，“態度決定結果”，有什麼的學習態度，就會有什麼樣的結果。

走進東方文化之前，身心必須做好準備。若是準備不到位，不徹底，貿然走進東方文化，必定是入寶山而空手回。

按照東方文化的傳統，學習之前要做好“三調”，即調身、調息、調心。

        ——潘麟先生