三毛曾說：“忙碌起來，它可以治癒你一切的矯情和焦慮。”
世間所有的心病，都是因爲太閒了。
當你的生活，被工作、運動、讀書、聚會等等事情填滿，哪裏還有時間去憂慮悲傷。
忙碌，是治癒傷口的良藥。
01
忙碌，治癒一切壞情緒。
古書常寫道：“人閒是非多，百忙解千愁。”
人一旦閒下來，就容易胡思亂想，負面情緒浮上心頭。
《勸民》詩云：不見閒人精力長，但見勞人筋骨實。
嚴歌苓是著名的女作家，12歲考入文工團，成爲了一名跳芭蕾舞的文藝兵。
在文工團裏，嚴歌苓把自己的時間安排的滿滿當當的。
每天早上四點，她就爬起來壓腿，鍛鍊肢體形態。
後來接觸到寫作，她報了寫作班，老師要求寫3頁內容，她主動寫了6頁。
成爲職業作家之後，她從每天早上九點寫到下午三點，雷打不動的自律，一天都沒有浪費過。
“忙起來，越寫越有靈感。沉浸在工作中，就沒有時間去理那些雞零狗碎的煩心事。”
“要是不寫作、不學習，讓我閒下來的話，我生命中最精彩的部分就死了。”
華爲孟晚舟在遭到打壓和軟禁後，寫了這樣一句話：“苦難把歲月拉長，忙碌把時光縮短。”
與其矯情、抱怨，不如讓自己忙起來，做一分事情，就有一分滿足感。
當你全情投入忙碌中，會發現周遭的環境也在改變。
心態上的積極，能力的提升，這些都是治癒壞情緒的良藥。
02
人懶則病多，人忙則興旺。
曾國藩在家書中勸誡後輩：“天下古今之庸人，皆以一“惰”字致敗。”
正所謂“天道酬勤”，家勤則興，人忙則旺。
那些懷才不遇的人，往往是因爲一個“懶”字，自毀了前程。
曾國藩是一代名臣，但是在生活中、工作中，從來不懈怠，任何事情都親力親爲。
他堅持每天早起，寫下每日計劃，晚上睡覺之前，堅持寫覆盤日記。
而在行軍作戰時，每天紮營後不管多累，他都要指揮大家圍繞營地挖出兩道壕溝。
這就是後來的“結硬寨，打呆仗”。
人一旦忙起來，全身心都投入，再笨的人，也能起飛。
曾國藩資質平平，也沒有小聰明，他的法寶就是珍惜每一秒，踏踏實實地過好當下，不斷自身反思。
越是無所事事的人，越感到迷茫，最後一事無成。
而那些忙到沒有時間悲傷的人，早已把事情做得漂漂亮亮的，憑藉真本事，踏入更高的圈層了。
03
你把時間花在哪兒，人生的花就開在哪兒。
“如果你想廢掉一個人，那就讓他閒着，最後他註定是走向墮落的不歸路。”
常人有說，閒是一種福氣。
其實人在閒的時候，老得最快。
閒，就意味着不必思考，不再運動，圈子越來越小，日復一日地衰敗下去。
袁隆平先生，直到90歲還在工作，心裏牽掛着稻田。
他在信中寫道：
“搞農業是我的職業，如果離開農田，我就無所事事，那纔是麻煩。我現在還下田，只要有追求、有理想，就不會覺得苦。我現在身體不錯，老驥伏櫪，壯心未已，我還要迎接新的挑戰，向新的目標邁進。”
袁老把一生的心血，盡情付出在農業上，同時也獲得了諸多回報。
一個是否年輕，與年齡無關，與態度有關。
人閒着閒着，就蒼老了。
而忙碌起來，整日精神飽滿，四肢勤快，沒有時間憂愁煩惱，真的是一天比一天年輕。
有一項研究顯示，如果一個人活到100歲的話，經常運用的腦神經細胞只不過10億多個，還有80%的腦神經細胞沒動用。
用則靈，不用則衰；腦子用得勤的人，肯定聰明。
科學家發現，經常做腦力勞動的人，到了60歲時，仍能保持靈敏的思維能力。
而那些終日無所事事的懶人，大腦早衰者的比例較高。
在運動中揮灑汗水，在工作中鍛鍊思維，忙碌是有回報的。
04
給自己找點事情做，別浪費老天爺給你的天賦。
人生總會遭遇一些挫折、阻礙，被打擊的措手不及，甚至想要放棄，就此破罐破摔。
這個時候，希望你能讓自己忙起來。從最小的事情做起。
打掃房間、洗衣服、拖地，哪怕是認真做一頓飯，都能治癒心上的傷口。
“人活着，總要做點什麼。”
你把時間花在哪裏，哪裏就會有回報。
沉迷在八卦新聞、遊戲，在沙發上躺了一天又一天，看似休閒輕鬆，最後得到的只是疲憊的身軀。
出門運動，寫作看書，思考反省，積極地忙碌，能換回一個健康的身體，和靈敏的大腦。
人生真正的贏家，是在忙碌中，充實了生活。