讀完《全部的你》這本書，
我更加深深覺得，
不是每一本書都能立馬讀懂的。
以前，我遇到難讀懂的書，
是很難做到一口氣讀完的，
但是，這本書，
卻又讓我如坐滑滑梯一般，
順暢地讀完了。
在讀的過程中，
我被書中的文字帶入了某種感受之中，
但是，一合上書，
我又迴歸到了這往常的現實，
全然脫離了那些感受。
書中，頻頻提到這些詞：如“無色無相”，“萎縮體”，“念頭”，“醒覺”，“這裏！現在！”,“空當”……
有一種莫名的能量，
會讓我在讀到他們時，
就會在腦海中生出某種想象，
或是整個人頓住。
正如作者所說：
所有能用語言表達的東西，
其實都有侷限性。
以我現在的功底，
我無法理解書中講的許多東西，
也隨之產生了許多的疑惑，
我覺得要讀懂這本書，
似乎要有一些“佛學”的功底，
或是前期讀過一些關於“佛”與“禪”的書籍，
來作輔助理解纔行。
當然也不排除有人可以“頓悟”，
一讀就全明瞭。
雖然，現在未讀透，
但是，書中還是有許多觀點，
是值得我去做日常的踐行的：
1.對於發生的任何事情，都用“YES、OK”來回復。
2.向萬物說是。
3.到處是恩典。
4.真正的愛，就是愛自己。
5.通過知識，一個人是不可能解脫的。
6.看到任何東西，都不要作評價、不要添加解釋、不要貼標籤。
7.站在寧靜中，我的心已經臣服了。
8.大自然是最好的老師。
9.跟生命全面配合，不追求下個瞬間，擁有這個瞬間就夠了！
10.心裏不要有事，不要連串過去，不要投射未來。
11.對生命的一切說“好”。
12.勇敢地走下去，勇敢地接受一切。
13.隨時微笑。
14.修行，也就是跟每個瞬間不作任何對抗。
這本書，給我最大的啓發是：
我是各種念頭的組合，對待生命最好的方法就是活在當下，不要一直回憶過去，活在痛苦中； 也不要老是投射未來，活在焦慮裏。把各種念頭的放掉、專注於當下，專注於生命的每一個瞬間，全然地投入、全身心地去創造……
我們現在最稀缺的就是專注力，每時每刻，有無數的念頭飛速地閃過，從未停歇。
讀了這本書，我覺得我首先要做的就是放棄一些念頭，專注於當下那一瞬間正在做的事，讓一切自然發生。