读完《全部的你》这本书，
我更加深深觉得，
不是每一本书都能立马读懂的。
以前，我遇到难读懂的书，
是很难做到一口气读完的，
但是，这本书，
却又让我如坐滑滑梯一般，
顺畅地读完了。
在读的过程中，
我被书中的文字带入了某种感受之中，
但是，一合上书，
我又回归到了这往常的现实，
全然脱离了那些感受。
书中，频频提到这些词：如“无色无相”，“萎缩体”，“念头”，“醒觉”，“这里！现在！”,“空当”……
有一种莫名的能量，
会让我在读到他们时，
就会在脑海中生出某种想象，
或是整个人顿住。
正如作者所说：
所有能用语言表达的东西，
其实都有局限性。
以我现在的功底，
我无法理解书中讲的许多东西，
也随之产生了许多的疑惑，
我觉得要读懂这本书，
似乎要有一些“佛学”的功底，
或是前期读过一些关于“佛”与“禅”的书籍，
来作辅助理解才行。
当然也不排除有人可以“顿悟”，
一读就全明了。
虽然，现在未读透，
但是，书中还是有许多观点，
是值得我去做日常的践行的：
1.对于发生的任何事情，都用“YES、OK”来回复。
2.向万物说是。
3.到处是恩典。
4.真正的爱，就是爱自己。
5.通过知识，一个人是不可能解脱的。
6.看到任何东西，都不要作评价、不要添加解释、不要贴标签。
7.站在宁静中，我的心已经臣服了。
8.大自然是最好的老师。
9.跟生命全面配合，不追求下个瞬间，拥有这个瞬间就够了！
10.心里不要有事，不要连串过去，不要投射未来。
11.对生命的一切说“好”。
12.勇敢地走下去，勇敢地接受一切。
13.随时微笑。
14.修行，也就是跟每个瞬间不作任何对抗。
这本书，给我最大的启发是：
我是各种念头的组合，对待生命最好的方法就是活在当下，不要一直回忆过去，活在痛苦中； 也不要老是投射未来，活在焦虑里。把各种念头的放掉、专注于当下，专注于生命的每一个瞬间，全然地投入、全身心地去创造……
我们现在最稀缺的就是专注力，每时每刻，有无数的念头飞速地闪过，从未停歇。
读了这本书，我觉得我首先要做的就是放弃一些念头，专注于当下那一瞬间正在做的事，让一切自然发生。