專注,到底有什麼神奇的力量?
今天看到一段話,是北京大學第一醫院感染疾病科主任王貴強教授說的:
“如果一個人有特別專注的事情去做,他的免疫狀態很好,他就不容易生病。”
因爲剛讀完劉豐老師和楊定一兩位老師的書,
讀到這段話時,就特別有觸動。
劉豐都是在他的《開啓你的高維智慧》一書中,
就有提到過這麼一個觀點:
“一個人,可以通過“熱愛”進入自己的內在,找到自己生命中能夠共振的人事物,這個時候,他就是在不斷地驗證內在的具足圓滿。”
而我們都知道,唯有“熱愛”,才能讓我們更容易專注於某件事情,從而獲得來自這方面的靈感。
而靈感,則是來自高維(我們絕大部分人都是存在於三維)的信息,所以,你做一件事,成與不成,很大程度是由你內在高維連接的狀態決定的。
而這種內在的連接,
會時時讓你體驗到一種喜悅。
就像許多從事創造性工作的人,
當他們沉浸在專注的狀態時,
會物我兩忘的。
而這種“忘我”的、內外合一的狀態,
會打通你的能量場,讓你整個人身心舒暢。
雖然在外人看來,
他們的工作時間很長、工作量很大、
幾乎不眠不休的,
但是他們很少感覺到疲憊,一直精神滿滿,
而且,也很少生病;
即使生病,也大都能很好地恢復健康。
稻盛和夫,大家都知道的,
用我們流行的話說:“這就是一個工作狂”,
他一直奉行:
付出不亞於任何人的努力、工作現場有神靈、人生的意義在於修煉靈魂……
雖然經歷過艱難困苦的旅程,
現如今,卻也快到90歲的高齡。
而我們現實當中的多少人,
在工作的壓力之下,不堪重負,
要麼被重病壓垮,
要麼痛苦地結束自己的生命……
另外一位著名的漫畫家蔡志忠,
他也曾說過:
“我每天只睡三小時,鞋子破8個沒事,但我有最大的精神自由。”
“一個人只有找到自己最喜歡最拿手的事,把它做到極致,無論做什麼,沒有不成功的。”
可見,找到自己最喜歡且打算做一輩子的事情,然後,專注於每一個當下,去鑽研、去打磨,你既獲得身心的健康愉悅,也能獲得靈魂的高度自由。