情绪需要调节

      昨天,我还认为一切美好都已远去,我讨厌看到的一切,讨厌不听话的孩子,讨厌满是灰尘的工作环境,甚至讨厌我自己。

      曾经一度坚持的晨跑被放下已经很久了,每天定好闹钟,准备再次开始,可是每天清早我又默默地关掉铃声,重新进入梦乡,我被无数的理由所说服,又给自己找了无数个低沉的理由。

        我的电话铃声除了工作上的事,已经很久没有响起,我懒得跟别人联系,我害怕说话,有时候说着说着,突然感觉自己大脑已经短路。我害怕被人相约,更不会主动去约起别人,我像一只蚕一样用茧把自己严严实实地包裹了起来,我每天活着自己的世界当中,看着自己的模样,我着实被吓到了。

        然而,今天一切都变了,也可能是昨天,好久没联系的朋友发来了信息,关切地问道:好久没有你的信息,最近可好?好久没见面的朋友打来了电话,邀请一起去玩。办公室新的队友组建以来,我们进行了第一次聚餐。原来生活一直都很美好,只是我低落的情绪没有发现而已。

        吹着还不算寒冷的北风,吃完饭回到楼下,一擡头,熟悉的窗口亮着灯,满满的温馨透过玻璃窗洒落在星光中,生活,还在,美好,依旧!

        原来并不是世界变了,只是我看世界的眼睛病了,找回纯洁的自己,找回努力的自己,活出最真实的自己,其他就由上帝主宰吧!

     

     

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