1974年，钟汉良出生在香港，普通的家庭，家里有四个小孩，他是唯一的男孩，作为家里的唯一的小男子汉，闲来无事，经常跑去父亲开的印刷厂帮忙。
由于投资不善，父母的工厂遭遇兼并，家里的情况每况愈下，那年，钟汉良还在读高中，为了帮家里减轻负担，经常出去兼职补贴家用。
舞蹈是钟汉良的从小到大的梦想。
小时候，他无意间在电视上看到《天鹅湖》，舞者在舞台上优美的舞姿深深吸引着他，从那时起，他梦想当一名芭蕾舞者。
梦想就像天空闪闪发光的星星，指引着人们前进。
高中毕业那年，他决心跳舞，却遭遇父母的反对，父母认为跳舞的风险太大，前途未知，劝他找份安稳的工作，汉良没有屈服，最终录取了香港演艺艺术学院，
在学院这段时间，钟汉良训练的特别努力，舞蹈水平也得到迅速的成长，没过多久，他成为电视台的一线舞蹈艺员，为张国荣、梅艳芳等巨星伴舞。
全能艺人
出道近20多年，钟汉良在唱歌方面取得过优异的成绩，比如2011、2012年两度获得中国歌曲排行榜年度最佳舞台演绎男歌手奖；
同时在影视方面取得的成绩也非常引人瞩目，2012年凭借谍战剧《一触即发》获得第26届中国电视金鹰奖“观众喜爱男演员”和第九届中国金鹰艺术节“最具人气男演员”提名。
钟汉良成为金鹰历史上第一个入围该奖项的港澳台演员，并最终获得了首设的“观众喜爱的港澳台演员奖“，成为第一位获得国家级电视奖的港台演员。
除了在唱歌演戏之外，钟汉良在跳舞方面也有着极强的天赋，在《这就是街舞》中让人最为惊艳的居然是此前不被人看好的钟汉良和他战队的小伙伴，有网友惊呼：“粉了钟汉良十几年，如今对他竟还能有初恋的感觉！”
也有人感叹：“原本担心钟汉良会被张艺兴按在地板上摩擦3次，没想到钟汉良是玩气氛的高手，完全反转了银幕人设，一个贪玩会表情管理又超有戏的新形象，我买单了！”
除了“不老男神”“全能艺人”这两个标签之外，钟汉良还有着许多标签，比如“帅”“型男”“霸道总裁”等等，在《何以笙箫默》、《来不及说我爱你》等影视剧里深情“霸道总裁”男主角的形象，每一个标签都体现出观众对他的喜爱和认可。
在《夏日少年派》节目中，钟汉良的年龄是最大的，除了郎朗比钟汉良小几岁之外，其余的嘉宾年龄都很小，像蔡程昱刚23岁，这比钟汉良小了20多岁，完全就是“父与子”的年龄差。
在这档节目中，钟汉良虽然早已经不是“少年”，但是展现出的精神面貌总是像少年一样的青春洋溢，与节目的名字《夏日少年派》不谋而合，许多看过这档节目的观众，会调侃“这个节目是哥哥带着弟弟们一起玩的综艺节目”，大家说的哥哥自然是钟汉良。
节目中从来不会在钟汉良身上看到“应付”两个字，他做事总是很认真，而且还很善良，给年轻的弟弟们传授经验。
娱乐圈如果只是娱乐，想必层次就会下降，它更多的应该是在娱乐的同时传递某些有意义的东西。
花开能有几日红，每个人都会有老去的那么一天，明星亦是如此，即使现在的钟汉良看起来依旧青春逼人，但是终究也会老去。
即便他帅气的颜值不在，相信喜欢他的观众依旧喜欢他，因为他的人格魅力，已经给观众留下很深的印象。
不老男神
这个世界上没有十全十美的人，所有的光鲜亮丽背后都隐藏着不为人知的努力和付出，我们看任何事情不能只看表面，在所有事件的背后都会有无数的因素交织才能显现出你所看到的画面。
这巨大差距的背后影响着一切的，是一种叫做自律的品质，有没有自律真的完全不一样，同样的时间也能活出不同的人生。
在《漫游记》这档节目中发现，钟汉良的生活极其有规律。
在不影响工作的情况下，每天都会早起，并且进行晨跑。正是这种良好的作息习惯，才让已经47岁的钟汉良保持冻龄，看上去皮肤和颜值都十分棒，精神和气质更是完爆很多小青年，真的让人羡慕又嫉妒。
钟汉良与郭德纲是同龄人，但在大家看来真的很难想象，47岁的钟汉良身上所展现出来的是朝气，是年轻人身上才显现出来的朝气。
钟汉良在吃饭这方面是极其自律的，节目中钟汉良在吃下一块面包一口鱼之后，竟然满足的表示，自己已经吃饱了。
网上也有一些人提出质疑，但作为钟汉良的粉丝们都知道，这个超级自律的男人日常吃饭都是如此，这已经成为一种习惯。
要知道明星们的身材和长相极为重要，如果想要在娱乐圈里得到更多更好的机会，就必须严格管理自己。
与其羡慕钟汉良能够冻龄，能够如此健康，我们还不如对自己加强管理，努力自律，让自己也成为这样一个健康又冻龄的人吧。