尋找屬於自己的能量時間

早上聽書,竟在兩本不同的書中聽到類似的觀點,即要管理、規劃的不是時間,而是自己的心理能量。覺得很有意思。

每個人每天最佳能量的時間段是不一樣的。有人喜歡凌晨早起,有人喜歡深夜熬夜,有人上午精力充沛,有人靠下午的一杯濃咖啡來續命,有人喜歡鬧市中看書,有人喜歡獨處......所以,重要的是怎麼發掘屬於自己的能量時間,然後好好利用。

那自己最佳的能量時間是什麼時候呢?大概是早起的這兩個小時吧。因爲有跑步的習慣,所以自然的早睡,自然的早起,鬧鐘一響,穿好衣服就出門,空空的街道、清新的空氣,陪伴你的只有自己的腳步和耳邊得到的聲音,甚至有時候會覺得,這是一種孤獨的享受。

然後是跑步後的一小時。沖澡、收拾、做早餐,雖然時間很緊,每分每秒都掐點計算,但當做好的早飯端到桌子上時,那一刻的滿足,抵得過所有的“兵荒馬亂”。

另外一天當中最享受的時候,是上、下班的路上。一上車,有座兒最好,沒座兒找個有扶手的空地,打開微信閱讀,開始享受屬於自己的美妙時刻。穿越時空,與書中的人物對話,把自己置身到那個場景中,去感受他們的心理,琢磨他們的對話,有時候會映射到自己,會聯繫現實中遇到的問題,有時候也會聯想到另外書中的觀點,頓感精妙,會不由地會心一笑。

每天一天的工作將要結束時,便是最開心的時候了,因爲又要到屬於自己獨處的時間了。

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