今天早晨五點半醒來，很任性的在牀上看書到七點。覺得早晨的時間看書真的很過癮，能夠全身心的投入到書中，注意力特別的集中。
反思。早晨起來。孩子喫雞蛋蘸醬。我知道這個時候爸爸說。雞蛋蘸醬喫着很好，只管喫。但是他這樣的表述，給我的感受。確實不一樣的，我覺得他很不情願，內心不是這樣想的，或者是我覺得我以爲。他很不情願孩子蘸醬喫飯。覺得很彆扭，所以。覺得有很多的不舒服。在喫早飯的時候。本來我就有情緒。孩子喫的特別的慢。這個時候已經氣的我不想再理孩子。但是呢，爸爸還在和孩子有一有一搭沒一搭的在說話。所以自己特別有情緒，早上快遲到了，但是。在這裏我感覺我還是能夠忍住了，雖然說我依然再去說不讓他這樣和孩子說話，但是。我感覺我在說的過程中還是稍稍的放下了自己的情緒，比之前要好很多。平靜很多，平靜的去和他的一種溝通。我覺得雖然引起了他的不舒服，但是要比之前好很多。
上午因爲要回老家帶一些青菜。中午沒有地方喫飯。我突然想到了要去自己的親戚家，因爲親戚親戚嘛，要長時間的走動，長時間的做一些鏈接。這樣才能覺得親，如果長時間都不走動，不鏈接就不就不親？所以跟爸提議說要到堂姐姐家喫飯。爸爸最開始是不同意的，她覺得麻煩別人。他說他寧願要到飯店去喫飯。然後他又說。到人家喫飯又要拿東西啊，幹什麼的？我覺得無所謂。或者是說我現在突然醒悟的到，通過的學習，覺得要和親戚們也要做一個鏈接。但是爸爸一聽這話就有一些惱了。經過溝通吧，我執意的要打了這個電話，然後爸爸這個時候也在和我說。要怎麼怎麼樣說話才能更好的表達一些？當然，我也沒有那麼直接的說，我中午又要要在你家喫飯。可能中國人嘛，說的比較含蓄。現在人誰也不缺一頓飯。關鍵是時間長了，不聯繫是親戚也不親了，所以要經常的和我們社會周邊的人做一個鏈接。做一個交流。雖然是很多年前就悟出了這樣的道理。但是。之前如果爸爸說不去，或者是怎麼樣？我就不會再堅持了，這一次，我這樣的應該堅持。覺得是一個很大的進步，並且也說服了爸爸和我一塊兒。並且他也在想辦法如何去向別人表達，事情會更圓滿，挺好的，在我看來在整個的過程中，因爲那畢竟是他的親戚嘛。然後他也感覺到很快樂。感覺到說說話挺好。
還有一個事情呢，就是早上起來孩子拿了兩張卡，第一張卡說是唐三，第二張卡說唐三和唐二哥。我也不知道，四歲多的孩子怎麼知道斗羅大陸裏面的人物？在那裏面玩也不但讓我看裏面的人物。我還假裝的在看，假裝的和他聊。但是爸爸看見了，爸爸直接說。一看這就是不好的。別玩了怎麼樣？不要玩怎麼怎麼樣？他說不好玩，孩子還說是好玩的，就是好的，才這樣的一個鬥嘴的過程中。我來了情緒了，我覺得在整個過程當中，我沒有去直接的反駁，說爸爸說話不對，也沒有說孩子說的不對，就接納了這樣的一個狀態。這是我對自己的一個提高吧！當然也慢慢的會發現因爲孩子在。因爲現在和爸爸在一塊生活。所以。有很多的教育孩子的觀念上有很多的不同，當然我也知道。畢竟隔了這麼大這麼大的歲數。正在接納目前的狀態吧。做了這樣的一個覺察，以後情緒可能會更好，我覺得接下來的每一天，我會做得更好。