2021-11-28今日覺察

今天凌晨3點20分,我起牀,準備4點的推演。4點-7點,3個小時,2位玩家,很艱難的一場人生之旅,要麼沒有精力,要麼沒有錢,還雙雙失業......可是在這樣一場推演中,2位玩家的收穫巨大:強哥說,療愈了他20歲左右的那段時光;另一位鴻雁姐姐,結束時,我說給她留個小作業,給內心的小女孩寫一封信。她的速度很快,上午寫完了覆盤,寫完了那封信,同時還聽完了直播,加入了28天的實踐計劃。以下是她的覆盤:

我值得擁有富而喜悅的人生!2021-11-28早4:00~7:00財富沙盤推演覺察日記

今天我是一名產品經理,教練和一個玩家三人早早聚在會議室,

這是第二次推演,怎麼擺盤,怎麼玩有了體驗後,我的好奇,緊張就平穩了很多,我是一名產品經理,開場例行的介紹再次深刻的熟悉流程,跳出沙盤期待人生覺醒的體驗……

20歲~30歲,一個月收入7500的工作幾次副業的機會都不理想,最後終於心怡確定的時候我都35歲了,寫作變現,不久我也失業了;40歲~50生娃,負債,投資股票,一直在平流和逆流中盤旋;50-60歲,保持着失業的狀態,嚴重收不富出,只能看着身邊的朋友反轉人生,我接收着我願意接收的朋友的幫助……

最後一盤點,這輩子過得,覆盤開始:

第一輪,我只看到了自己一輩子的經歷,沒有深入內心的感觸;第二輪,另一位玩家分享到感觸很多的時候,觸動了我,我突然看到了自己的無所謂,活死人,還有不接受幫助,拒絕上層異性開放性社交的背後是因爲和親身父親的不接納......

我哭了,在這個安靜富足的早上,我哭的像個孩子,我終於再次抱着內在的自己,和她和解溝通,心靈交互了;我終於坐在地球村的山谷底,仰望星空,數着星星,左手指月,再次看見:我是誰?來自何方?去向哪裏?

突然發現心打開,世界精彩,這麼多年卡在內心深處最根本的那個結:抗拒異性,拒絕權威,屏蔽成長,無所謂的背後是內在小孩的我得不到關注,尊重和愛,她會視獻,而我之前視而不見,或者沒有看見的能量和助力!

此時才發現,因爲我有一顆博愛助人的心,所以我身邊不缺貴人和能量高頻的朋友,只是我封閉,沒有安全感,所以拒之門外的結果就是能量遷移,代代相傳

收穫:好美妙的一次人生體驗,3個小時回眸穿越萬千世界,冷暖自知的坦然一定是身心合一的遇見和陪伴,那就哭出來吧,讓我飛小孩活出來

之後,教練說:給自己幼年的我寫封信,接着開始逆襲反轉,行動在前

感恩一切遇見,生命覺醒需要沉浸的體驗,加油!

我有一顆覺醒的腦袋


藉由她的這封信,我看到了她和自己對話,同時我也看到了我自己,這一次,強哥來到覺醒營,我感知到了被理解的那種心情,理解她,理解他,理解你...

我是06期覺醒營畢業,算起來也沒多久,再次見證夥伴們一路走來,最近的幾個月,會因爲忙碌而忘記的時候,比如這個月,全部身心投入到認證教練的打卡中;30號馬上又有密訓銜接;4號結束密訓,稍作休整(同時4號開啓日記星球的28天計劃和感恩日記計劃);6號開始28天落地計劃,下面這個月又和28天槓上了

在週五的推演中,我去做玩家,也經歷過了匆匆忙忙的40年;教練(小悅)問我,那麼着急幹嘛?爲什麼不停下來呢?有留意到身邊的人嗎?

對於身邊的人,我有覺察過,真的是少有留意。雖然每天都和強哥在一起,但是,真正的去關注他的時候很少,大部分時候是各忙各的,即使有空了,我也放不下手機,確切的說,我還沒有找到放不下的具體是什麼,手機只是一個表象。對於孩子,我也沒怎麼去關注過,只是寄希望於他們可以自律,卻忘記了陪伴。

但是最近,有一個點,我覺得自己做的還不錯,哈哈哈,就是我在晚上的時候,會盡量不去安排工作內容。也會和孩子開始玩一些簡單的遊戲了,這是看到的自己的改變。

之前的幾個月,更多的會是說教或者講道理給我兒子;我和強哥的溝通也不少,我自己可能還沒有真正的走入到自己的內心裏去。上午的時候,有一種感覺,我站在牆外,有一層透明的罩子,隔斷了我和裏面的世界,當那個畫面很清晰的呈現在我眼前,我才知道,自己一直沒有走進去,只是站在外面看,就好像看書一樣,大多時候,只看封面,或者看其中一兩個章節,我在覺察自己爲什麼是這樣的?

九哥上午的直播裏再一次提到,其實學習的過程中,當我們學到了一個點的時候,就去行動;他不希望看到的都是筆記和錄音,然後就沒有然後了.......

我就是這樣做的呀,可還是有哪裏不對勁,我學到一個點,就趕緊去做了,可問題到底在哪裏呢?突然想到了《擺渡人》。儘管有了《擺渡人》的書和電影,但是音樂和其他兩個還是有一些不一樣的

這是週五下午的推演中,給到我的提示:1.我做喜愛的事,金錢與豐盛自然湧向我。2.一切都是最好的安排。3.每件事情都很順遂,目前情況正是如此。4.我掌握我的命運,我建構我的人生。5.我接受並喜愛此刻的我。6.我傳播愛、真理與關懷。7.在任何情況下我都是安全的。

這裏,要再次感謝@小悅,是她爲我帶來了這些覺察。那天寫覆盤,也沒有什麼感受,只是覺得,我好像懂了提示。現在再去回看,把這些話聯繫起來,其實給我很大的安慰。因爲我就是覺得沒有安全感,至少我是沒有感受到;但其實,我很安全,我在安全的環境裏做着自己喜歡的事。每件事情都很順利,所以我會對別人說我是有心想事成的超能力。但是,從心底裏,我並沒有接受這樣美好的我自己,我始終在懷疑,始終在害怕......

教練說,我在用放大鏡去無限放大自身的問題,我有思考,這個放大鏡所放大的問題,是人情和負債。我打着傳播愛與關懷的幌子,看不見自己,也看不見身邊的人。我掌握着我的命運,我掌握着全家人的命運;卻什麼都不去做。忙忙碌碌的追尋着,卻不知道自己追尋的到底是什麼?我沒有接受,也沒有喜愛,那個我。

而今天,我看到了這一切,我看到了真相,萬物本如是啊!雖然九仔只有一隻眼睛,卻能夠看到我們心裏去;長着兩隻眼睛的我,卻如同盲人一樣看不見,也選擇聽不見。我從她的信件裏,也看到我,這感覺真好。我想,後面我會從關閉的狀態裏更加的敞開一些了。

@張強 親愛的,這麼多年,你辛苦了,先是把看到的冰山捂化;親愛的,感謝有你,這麼多年,不離不棄的陪伴着我,你纔是我最大的寶藏一座冰山,要開始從下面融化了......(這段話,我已經親口表述和擁抱過他了)

感受愛,傳播愛,也才體會那句:我傳播愛、真理與關懷。先感受到,然後才能去傳播,也才能夠正確接收到。謝謝,這就是覺察-覺醒-改變的路徑吧!

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