今天的个案是一个新个案。
昨天她在约个案时，情绪强烈。
今天语音接通后，听起来，平静了许多。
正如她自已说的一样，她的嗔恨心很重。
心地善良纯净，一边建设一边破坏！
说实话，我们现实每个人何曾不是如此这样？
她说她放下了之前的关系，个案过程中不停的问之前的恋人的想法和感受。
如果真的放下那里还需要问？
只是没有之前那样执着而意，真正放下，还有段路需要走。
她不停的问问问！
问的背后是内心的焦虑和对自已的不接纳。
而这些需要慢慢来，也许她现在最需要做的是释放之前的爱。
我们之所以有嗔恨心，是因为我们的爱没有完全的表达和释放。
当我们表达了爱，我们也就释放的恨。
我们内心才能达到真正的平静和放下。
亲爱的，慢慢来吧！祝福你！