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参加线下读书会，有伙伴提到断舍离的话题
有位姐姐说，孩子（10岁）小时候买的婴儿床，一直在大床旁、挨着衣柜
每次拿衣柜里的东西，要先挪开婴儿床
婴儿床多年都没用过，但一直没想让床有更好的去处
你的生活中，有没有类似的物品
我家有很多
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各种渠道推荐、特惠活动买来的书：心想，万一书中某句话对自己有启发，价值也远远超过买书的价格了
总比买衣服、化妆品好吧（衣服、化妆品也需要花心思投资呀）
自己买的、朋友送的衣服、餐具等物品——万一用得上呢
真有一些衣服，每次换季决定去留时，想再放一季，下季真穿不着，再处理
如此周而复始，好多年
都说家里的物品是人内在的映射
看着家里乱糟糟的环境，真闹心
几年前买过《断舍离》、《极简》，下载《怦然心动的整理法》等，还买了网课，学习整理收纳方法
读完、看完就没有然后了
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和简轻老师因其它渊源结识
她丰富又奇特的经历让我着迷
她去台湾、日本、意大利等多地，只为探寻食材，深度走进素食者的世界
她对不喜欢的人、事、物果断说不
她自己养酵母八年多，用天然酵母烤面包
我曾多次开车往返六七十公里，只为带她去买某面包店的面包
你很难想象，将极简理念运用到工作生活方方面面的她，曾经是电影中“购物狂”的存在
简轻老师从学生时代，就保持早睡早起的习惯
很多人因为严寒等原因放弃跑步、锻炼
简轻老师说，她享受看着太阳冉冉升起的感觉
很多人说，因为冷、风、雨等原因，我不能早起/锻炼
简轻老师说，因为我享受太阳升起我的力量，我运动/食物带给我的力量
跑步是我生命的一部分，我会创造条件跑步
她说，我是自己人生的主宰者，任何时候、任何情况，主动权都在自己手中
她特立独行，是人群中最朴实又最独特的存在
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每天舍弃一件物品60天
我的内在越来越充实
我越来越清晰的知道自己想要什么
我更加关注身边的食物、物品带给我的能量
让不适合、不需要的物品物尽其用，我变得更轻松，物品也有了更好的归宿
极简生活理念告诉我们
舍弃不适合、不需要、不喜欢的人事物
舍弃旧观念
身边只留喜欢、需要、适合的
创造自己想要的活动状态
极简身材管理咨询导师简轻老师
是将极简理念活出来的人生导师
12月6日，7天极简身材训练营等你来