在我办公室的桌子上，同时进行的案子有几十件。于是乎，有时候会把自己弄得很累，因为我需要很清楚地知道每个案件进行到哪一步了。长期这样思维习惯下来之后，就形成了一种很不好的习惯，很难把自己脱离出来，在非工作的时候还是会时不时地想到工作上的事情，从而影响了玩的状态。
由此，特别羡慕有些人，可以专心的工作，也可以放肆地玩，不像我做什么好像都不能全身心地投入，脑海里总是会冒出一些其他的事情来。
这样的事情多了以后，自己也开始了反思，开始了下意识地纠正自己的思维模式。比如回家了就不在谈论工作上的事情，看一些跟工作无关的视频或者是看一下和专业无关的书籍，或者做做运动，开始引导自己进入当下，把自己的心思集中于当下，甚至有一段时间开始按照网上的方法开始了冥想，效果当然不是很好。
有的人工作就是生活，生活也是工作。但是我还是想把两者进行一个划分，生活是给自己的，工作大多是给别人的，不能在给自己的时间里处理别人的事情，那样会很累，自己也是很需要照顾和服务的。
虽然现在还是会分心，还是会在玩的开心的时候突然地想到一些压力山大的事情，但是先给自己建立起了这样的意识，已经有了这样的潜意识之后，开始慢慢地享受到了当中的快乐，有了一些改变，能专心地处理一些事情和玩的开心。
该吃饭的时候，专心的吃饭，该睡觉的时候，认真的睡觉，这是一个需要具备的本事。