自我复杂度
早上看到一句话：自我复杂度会提升人的安全感和幸福值。很简单的一个例子便可以说明，如果工作是一个人的全部，当工作出现瓶颈，毫不夸张的讲，这个人的天塌了。
但如果这个人工作之外，还有自己的小爱好，那便是另一番天地。当在现实生活中碰壁了，他可以躲到“爱好”的空间里，享受另一个世界里的喜悦，从中汲取能量，整理好自己重新再出发。
无论是运动、阅读、写作，还是做菜、做甜点、做手工，都可以让人在繁忙的工作之余，提升自我的幸福感。
没什么可生气的
早上刚跑完10公里，还在压腿，便看到同事发来的语音，问能不能把上午的时间空出来，到公司协助他搞客户接待。第一反应是不情愿，因为没有事先告之；第二是时间不允许，1小时要到公司。
本能的拒绝，不想去理会这事儿，电话就打过来了。上来先解释了昨晚的特殊情况，凌晨3点才结束，又说找了其他同事也去不了，以及他儿子还在医院等等之类的，这叫人怎么拒绝？！
我也能理解他确实是迫不得已才找的我，只是这就把自己的计划打乱了，再有就是时间太匆忙。他解释道他也没办法，希望我不要生气。那会自己的感受好像不是生气，毕竟生活中有很多意外无法避免，只能接受，以及如何去做。
算是小小的自我和解，也跟同事达成一致。赶忙小跑着回去，冲澡、收拾、出门、打车，感觉良好。
嗯，越来越觉得，无论工作、还是生活，确实没什么可气的。