大家是否有过与喜欢的人暧昧，对方却迟迟没给予承诺的经历。
心理学里，把这种行为称为依恋回避，这类型的人往往想要一段好的关系，但又回避依恋需求和亲密关系，从而会让关系变得若即若离。
那我们如何处理这种情感状态呢？
① 主动敞开心扉
研究发现，依恋回避型的人最大的症结是不信任关系，作为伴侣的我们需要主动敞开心扉且去聆听TA的心声，会提高TA的安全感和信任感。
② 奖赏式的交流
依恋回避型的人会容易计较得失，在日常交流中，我们可以尝试少一点“我为你做了什么”，多一点聊聊那些快乐的事儿，这会让TA放下防备，愿意打开心扉哦~
③ 建立“关系驱动型”承诺
“关系驱动型”承诺是指彼此情到深处时的承诺，比如约最熟悉的朋友一起去运动、一起制定未来2年的旅行计划等。把承诺投放在生活中的小事儿，会让关系更健康哦~
或许改变这种情感状态会有点难，但如果你还想继续发展这段关系，可以试试上面的方法哦~