自律是一種來自內心的力量，它能使你從平凡走向優秀。
如果用外部力量強加約束，是無法帶來真正的自律，
它不夠強大，也不會持久，更無法獨立存在。
只有當你決定約束自己、改善自己，想做到更好、收穫更多的時候，自律纔會油然而生。
如果你認爲自己不夠自律，可能是因爲你還沒有下定決心，或者你尚未培養自律意識，尚未接受自律。
自律從何而來？
自律來自你自身。
因此，要下定決心，做出承諾，成爲自律的人——
接受自律帶來的冷靜、百折不撓的力量。
它可以讓你變得比以往更優秀、更強大、更聰明、更敏捷、更健康。
最重要的是，它可以帶給你自由。