温温的泳池

  冬天的游泳，已经越来越代替夏天的自行车。同样因为身体原因选择的自行车强度太大，身体还是略微适应不了。反倒是游泳，在冬天，特别舒适。

  因为天气寒冷，有游泳想法的人不多，泳池基本上不超过6个，每个泳道一两个人，空间大，自由自在。

  小区的泳池恒温，虽然没有想象中那么温暖，毕竟不是冷的，基本可以接受。很难想象，还有什么比这样的运动，更适合越发衰老的身体。

  1000米的距离并不远，40分钟和300大卡的消耗刚好。不知道能不能每天坚持，希望尽可能增加频率，控制体重，为健康。

  记录生活，珍惜当下~