一个人脾气和性格好不好，
取决于他多角度看问题的能力。
如果一件事情发生了，
不是你想要的，
在你忙着发脾气前，
也可以在你脾气发完后，
立即问问自己：
这件事情，从另一个角度看，
有没有“好”的地方？
你一定可以找到一个更好的角度，
来告诉自己，
事情远没有坏到尽头。
譬如今天，外卖小哥餐送错地方了，
导致你多等了半个小时，
你正火大呢，
但是从另一个角度来看：
你可以庆幸这位小哥安全抵达你那。
譬如今天，你终于离婚了，
心情抑郁，大哭一场，
你也可以尝试从另一个角度，
告诉你自己，
充分发挥潜力的时候到了。
譬如今天，你跟同事吵了一架，
因为对方在工作上不配合，
闹情绪，让你超级不爽，
你也尝试从另一个角度，
来审视一下自己：
最近看的关于“沟通”方面的书，
里面讲到的技能，是不是可以派上用场了？
曾在一本书上看到这么一句话：
“视角单一的人容易固执、急躁和钻牛角尖，而视角多元的人则表现得更为智慧、平和与包容。”
如果你觉得自己比别人强，那你就要有“向下兼容”的意识；
如果你觉得自己比别人弱，那你就要有“向上升级”的意识 。
像“指责人”这种只需要发泄本能的技能，
实在不是多大的本事。
所以，一旦发现自己陷于不良情绪时，
就要马上有所察觉。
只要你愿意，你总能找到更好的角度，
不会做情绪的奴隶，
相信你。