心理劇+OH卡牌
適合有一定心裏學習基礎,瞭解心理學的人們作爲人生探索,也可以用於日常團體遊戲。
通過心理劇演繹,藉助卡牌揭示答案。
第一步,描述劇情
()裏面自由編寫姓名或者代號
一位男士(小王)和親愛的未婚妻(小張)相隔河的兩岸,他們常常互相傾訴相思之苦,(小王)也每天努力着,想要去河對岸和心愛的姑娘生活在一起。可是河上沒船怎麼辦呢?
一天(小王)聽說了(小李)有一艘船,可以渡河,他便想要去借船。(小李)見到(小王)一表人才,便心生愛慕,有意借船給他,便問道,你要去河的對岸幹啥?(小王)說他要去喝到對岸和自己心愛的姑娘共度一生。(小李)說我也可以陪你一輩子,不如你就留下吧。(小王)說不行,他和未婚妻彼此相愛...(小李)不願意放小王走,便不借船,(小王)只好和小李告別繼續上路。
(小王)得知(小劉)也有一艘船,便去借船。(小劉)對(小王)一見傾心,卻知道留不住,便提出了交換條件,如果(小王)願意和她春宵一刻,便願意把船給(小王)。小王再三猶豫,還是答應了。
經過此事後,小王終於可以去到了河的對岸,見到了日思夜想的未婚妻,可是小王心理總記着和(小劉)的一夜情,他覺得不能欺騙未婚妻,便告訴了未婚妻,未婚妻聽完,便覺得(小王)讓她失望了,決然要和(小王)分手。
小王在難過一段時間之後,碰到了小馬,小馬願意接受已經放下過往的小王。
邀請參與者挑選自己最喜歡的角色扮演,扮演之後,請大家談一談:
1. 感受是什麼
2. 當下,你最想要尋找的答案是什麼?關於自己關於人生,越具體越好。
第二步,靜心冥想
靜心回到自己,感受自己,思考需要解開的問題。
第三步,抽取卡牌
圖卡或者字卡任意選擇。雙手放在卡牌上,深呼吸,專注在問題和卡牌上,讓自己全身關注的和卡牌鏈接,排除外在環境的干擾,隨心抽取卡牌。
第四步,卡牌揭示
想一想卡牌告訴了你什麼?接下來要做些什麼?
第五步,邀請發言
1. 你最開始喜歡的是那個人?現在有改變嗎?
2. 如果是你,你會如何更改劇本?
第六步,心理劇人物喜愛度排序。
再次排序最喜歡的人物是哪個,依次排開。
第七步,揭祕答案
借船的男性(小王):金錢
未婚妻(小張):家庭
第一個船主(小李):愛情
第二個船主(小劉):性
河對岸女人(小馬):事業