你的身邊,或許藏着抑鬱症患者的身影 - 草稿

一個是深受抑鬱症困擾的憂鬱小姐,一個是知名房地產集團的少掌門人,憂鬱小姐在陽光總裁的愛意包圍下,終於走出抑鬱症的困擾,從最初偶然遇見,到最後成爲情侶,中間幾多曲折。


這個故事,以圍繞抑鬱症爲主題,講述了女主人公依靠自己和身邊人的幫助,最終走出抑鬱,並且開始新生活的故事。


這本書,就是陳果的《我的憂鬱小姐》

陳果,是一名編劇,也是一名國家二級心理諮詢師。她曾著有《我的漂亮朋友》、《婆婆的鐲子》和《我的天才姐妹》等,部分小說已被搬上網絡。


陳果從自己的心理諮詢師的身份出發,以更專業的角度,分析了抑鬱症的表現和治療。


故事的主人公陳素素因爲一場失敗的戀情,患上了抑鬱症,在患病的兩年裏,她經常感到害怕、悲傷和絕望,多次傷害自己,甚至想過放棄自己的生命,但好在她一直沒有放棄過治療。


“我應該怎麼做呢?”當陳素素問自己的心理諮詢師,得到的回答是,“走出去,打開自己,去經歷、去受傷、去接納、去了解。”


爲了治療抑鬱症,她的心理諮詢師建議她去找份工作,到一個人際關係簡單的地方,開始新的生活。


於是,她被父親安排在一家房地產公司的售樓處,當起了售樓人員。


讓一個有社交恐懼症的抑鬱症患者,每天都跟各式各樣的人打交道,這對於治療抑鬱症,真的會有作用嗎?


神奇的事情發生了!


在售樓處的日子裏,陳素素不但逐漸治癒了抑鬱,還收穫了友誼和愛情。如果說,有什麼能創造奇蹟,那一定是愛!


患病期間的她,不願意對別人提起自己的病,不喜歡傾訴,也不渴望得到別人的理解,甚至鮮有真正信任的人,於是,她選擇獨自捱過無數個寒冷無助的黑夜,一個人在幽暗的無盡隧道里前行。


當與她彼此心生愛意的周航向她表白,她本能地選擇拒絕,她忍痛後退。因爲,她不願意再次揭開自己心裏的傷疤,也不希望暫時安定的生活出現任何變數。


值得慶幸的是,這個故事有個皆大歡喜的結局,陳素素終於開始擁抱新的生活,“她從來沒有這麼快樂過”。

“人心如深海。有的海,一覽無餘,內在與外在一般平靜;有的海,表面偶起漣漪,暗地裏波濤洶湧,隨時可能會打翻生命的小船。”


陳素素這樣描述抑鬱症,“那是一個人獨自穿過一條長長的隧道,那條隧道里。可能有燈,可能沒有。即使有,也昏暗無比。那裏隨時都有無數道坎,無數個坑,無數堵高牆。


孤獨是常態,悲傷和寒冷也是常態。獨自穿越的人,隨時都可能崩潰。隧道外的人,即使每天在耳邊叫着‘加油、加油’,卻不過是隔靴搔癢。還是得自己面對。堅強時,可能也很堅強,但崩潰時,隨時會從高樓上跳下去。”


抑鬱症,是一種心理疾病,從本質上看,它與其他疾病並無不同,只是曾經不被人們熟知。


關於抑鬱症,百度百科中給出的相關定義是,臨牀可見,心情低落和現實生活過得不開心,情緒長時間地低落消沉,從一開始的悶悶不樂到最後的悲痛欲絕,自卑、痛苦,悲觀、厭世,感覺活着每一天都是在絕望地折磨自己,消極,逃避,最後甚至更有自殺企圖和行爲。


患者患有軀體化疼痛,胸悶,氣短。呼吸急促,困難。每天只想躺在牀上,什麼都不想動。有明顯的焦慮。更嚴重者會出現幻聽、被害妄想症、多重人格等精神分裂症狀。


而抑鬱症的每次發作,會讓患上的人感到度日如年,這種症狀會持續至少2周以上、一年,甚至數年,大多數病例有復發的傾向。


那些患上了抑鬱症的人,也許前一秒,還在人羣中言笑晏晏,而下一秒,可能會從三十幾層的高樓上跳下去。

陳素素是因爲失敗的戀情患上抑鬱症,然而,患上抑鬱症的原因有很多,也許因爲感情,或是因爲工作,任何一種原因都有可能成爲壓垮我們情緒的稻草。


沒有辦法很好地自己消化負面情緒,比如恐懼和悲傷。也許,我們身邊存在這樣的人,甚至我們自己都有可能患上抑鬱症,因爲生活和想象總是兩回事兒。


而當生活和想象出現巨大落差,我們的心裏能否承受,能否接受這樣的事實。當我們無法排解內心的這種情緒與失望,也許我們就是下一個陳素素。


《我的憂鬱小姐》,這不僅是一部都市言情小說,還是一部深入探討抑鬱症對當今社會和人們的影響的社會書,更是一部引起人們更加重視和關心心理健康的啓迪呼籲書。


也許,在我們身邊,就有像陳素素這樣的,掙扎在痛苦與崩潰邊緣的抑鬱症患者,只是我們並不曾注意到。


正如作者在開篇所說,“每個人的身邊,都隱藏了幾個抑鬱症患者。


他們有的可能是因爲生活不順,有的可能是童年不幸,也有的是迷茫或不良情緒的多年積累……如果你和他們不熟,他們通常不會告訴你,在那平靜的外表下,隱藏着怎樣的內心煎熬。”


然而,令人高興的是,隨着人們獲取的資訊日益增多,人們對這種以往被忽視的心理問題也越發瞭解。抑鬱症正在被越來越多的人們瞭解,人們也比以往都更加註重情緒的問題。


而隨着醫學技術及社會的進步,被治癒的患者也越來越多,越來越多的抑鬱症患者從抑鬱的深淵和泥潭中爬出,重新開始擁抱新的生活。


也許,從來沒有患過這種情緒疾病的人,沒有辦法感同身受到他們的恐懼與憂傷,甚至無法想象,任何一點兒的傷害,對於他們來說,都可能是致命的。


但是,可以向他們伸出友愛之手,哪怕是一個理解的眼神、一個輕拍肩膀的動作,說不定都可以讓他們感受到愛、勇敢與快樂。


如果,我們身邊有患上情緒疾病的人,倘若能給他們多一點關愛和理解,少一絲嘲諷和默然,也許,這世上就會少一個對生活感到絕望的生命。

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