你的身边,或许藏着抑郁症患者的身影 - 草稿

一个是深受抑郁症困扰的忧郁小姐,一个是知名房地产集团的少掌门人,忧郁小姐在阳光总裁的爱意包围下,终于走出抑郁症的困扰,从最初偶然遇见,到最后成为情侣,中间几多曲折。


这个故事,以围绕抑郁症为主题,讲述了女主人公依靠自己和身边人的帮助,最终走出抑郁,并且开始新生活的故事。


这本书,就是陈果的《我的忧郁小姐》

陈果,是一名编剧,也是一名国家二级心理咨询师。她曾著有《我的漂亮朋友》、《婆婆的镯子》和《我的天才姐妹》等,部分小说已被搬上网络。


陈果从自己的心理咨询师的身份出发,以更专业的角度,分析了抑郁症的表现和治疗。


故事的主人公陈素素因为一场失败的恋情,患上了抑郁症,在患病的两年里,她经常感到害怕、悲伤和绝望,多次伤害自己,甚至想过放弃自己的生命,但好在她一直没有放弃过治疗。


“我应该怎么做呢?”当陈素素问自己的心理咨询师,得到的回答是,“走出去,打开自己,去经历、去受伤、去接纳、去了解。”


为了治疗抑郁症,她的心理咨询师建议她去找份工作,到一个人际关系简单的地方,开始新的生活。


于是,她被父亲安排在一家房地产公司的售楼处,当起了售楼人员。


让一个有社交恐惧症的抑郁症患者,每天都跟各式各样的人打交道,这对于治疗抑郁症,真的会有作用吗?


神奇的事情发生了!


在售楼处的日子里,陈素素不但逐渐治愈了抑郁,还收获了友谊和爱情。如果说,有什么能创造奇迹,那一定是爱!


患病期间的她,不愿意对别人提起自己的病,不喜欢倾诉,也不渴望得到别人的理解,甚至鲜有真正信任的人,于是,她选择独自挨过无数个寒冷无助的黑夜,一个人在幽暗的无尽隧道里前行。


当与她彼此心生爱意的周航向她表白,她本能地选择拒绝,她忍痛后退。因为,她不愿意再次揭开自己心里的伤疤,也不希望暂时安定的生活出现任何变数。


值得庆幸的是,这个故事有个皆大欢喜的结局,陈素素终于开始拥抱新的生活,“她从来没有这么快乐过”。

“人心如深海。有的海,一览无余,内在与外在一般平静;有的海,表面偶起涟漪,暗地里波涛汹涌,随时可能会打翻生命的小船。”


陈素素这样描述抑郁症,“那是一个人独自穿过一条长长的隧道,那条隧道里。可能有灯,可能没有。即使有,也昏暗无比。那里随时都有无数道坎,无数个坑,无数堵高墙。


孤独是常态,悲伤和寒冷也是常态。独自穿越的人,随时都可能崩溃。隧道外的人,即使每天在耳边叫着‘加油、加油’,却不过是隔靴搔痒。还是得自己面对。坚强时,可能也很坚强,但崩溃时,随时会从高楼上跳下去。”


抑郁症,是一种心理疾病,从本质上看,它与其他疾病并无不同,只是曾经不被人们熟知。


关于抑郁症,百度百科中给出的相关定义是,临床可见,心情低落和现实生活过得不开心,情绪长时间地低落消沉,从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝,自卑、痛苦,悲观、厌世,感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己,消极,逃避,最后甚至更有自杀企图和行为。


患者患有躯体化疼痛,胸闷,气短。呼吸急促,困难。每天只想躺在床上,什么都不想动。有明显的焦虑。更严重者会出现幻听、被害妄想症、多重人格等精神分裂症状。


而抑郁症的每次发作,会让患上的人感到度日如年,这种症状会持续至少2周以上、一年,甚至数年,大多数病例有复发的倾向。


那些患上了抑郁症的人,也许前一秒,还在人群中言笑晏晏,而下一秒,可能会从三十几层的高楼上跳下去。

陈素素是因为失败的恋情患上抑郁症,然而,患上抑郁症的原因有很多,也许因为感情,或是因为工作,任何一种原因都有可能成为压垮我们情绪的稻草。


没有办法很好地自己消化负面情绪,比如恐惧和悲伤。也许,我们身边存在这样的人,甚至我们自己都有可能患上抑郁症,因为生活和想象总是两回事儿。


而当生活和想象出现巨大落差,我们的心里能否承受,能否接受这样的事实。当我们无法排解内心的这种情绪与失望,也许我们就是下一个陈素素。


《我的忧郁小姐》,这不仅是一部都市言情小说,还是一部深入探讨抑郁症对当今社会和人们的影响的社会书,更是一部引起人们更加重视和关心心理健康的启迪呼吁书。


也许,在我们身边,就有像陈素素这样的,挣扎在痛苦与崩溃边缘的抑郁症患者,只是我们并不曾注意到。


正如作者在开篇所说,“每个人的身边,都隐藏了几个抑郁症患者。


他们有的可能是因为生活不顺,有的可能是童年不幸,也有的是迷茫或不良情绪的多年积累……如果你和他们不熟,他们通常不会告诉你,在那平静的外表下,隐藏着怎样的内心煎熬。”


然而,令人高兴的是,随着人们获取的资讯日益增多,人们对这种以往被忽视的心理问题也越发了解。抑郁症正在被越来越多的人们了解,人们也比以往都更加注重情绪的问题。


而随着医学技术及社会的进步,被治愈的患者也越来越多,越来越多的抑郁症患者从抑郁的深渊和泥潭中爬出,重新开始拥抱新的生活。


也许,从来没有患过这种情绪疾病的人,没有办法感同身受到他们的恐惧与忧伤,甚至无法想象,任何一点儿的伤害,对于他们来说,都可能是致命的。


但是,可以向他们伸出友爱之手,哪怕是一个理解的眼神、一个轻拍肩膀的动作,说不定都可以让他们感受到爱、勇敢与快乐。


如果,我们身边有患上情绪疾病的人,倘若能给他们多一点关爱和理解,少一丝嘲讽和默然,也许,这世上就会少一个对生活感到绝望的生命。

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章