有夢想，有理想是好事，但我們要清楚，每個人都有自己的特質，有自己更擅長做的事和方向。所以首先，人應該要客觀地認識自己。
認識自己以後，要接受自己。
有些事情可以改變，改變了以後是永久受益的，那麼就值得改變，但有些事情無法改變，那就得接受
同時，如果一件事情改變起來非常麻煩和痛苦，而收益卻隨着你不繼續痛苦就會遞減——不像讀書，書讀完，知識完全是你的，都融在了你的腦子裏，而是強迫自己去做不擅長的事，做的過程很痛苦，而且一旦不做了，什麼積累都沒有——那就要選擇接受，試着找出另一條更適合你的道路。
要明白自己更合適做什麼——不是能不能，而是怎樣可以讓你做的事和你這個人更爲契合，這樣可以達到事半功倍的效果。
人生的選擇隨時可以調整，所謂的不忘初心，指的是一些較爲底層的原則，但具體的路徑和實現方式其實是最不應該被侷限的。
而選擇的自洽，就是要讓選擇最契合自己當下舒服的，以及最具性價比的狀態。
自洽不僅僅體現在一個人處理事情上，還體現在和別人的相處方式之上。
邊界感很強的人，不管是跟父母、孩子，還是和朋友、同事相處，由於其有原則，長期做自己，內心自洽，反而跟各類人的關係都很和諧——既不會被過度要求，也不會過度要求他人。可能初期在建立關係邊界時沒有全部遵從對方的規則，會有點困難，但長期會越來越舒適。
自洽的生活是舒適的，它更多的是一種意識與行爲的統一帶來的協調感。
有時候我們感到生活不太舒適了，就要看看我們在一些方面是不是不自洽了
自洽其實是兩件事的合體：
1.自由
2.平衡
關於自由，我們需要時刻保持行爲和內心的一致性，做長期更容易一致表現的事情，不刻意，不假裝。
而關於平衡，當我們總是在某一個方向上前進得過狠時，我們很可能就走進了不自洽的誤區，於是就該順其自然地在不自洽帶來的壓力下跳脫出來，看看人生整體的更多可能性。