【见】
01.给孩子讲故事
02.刷了好一会儿抖音
03.日常工作
04.吃了好多好吃的，一直都是很撑的状态。
【感】
01.骨头都要散架了一天
昨天早早的就睡了，睡得特别沉，可能这一趟爬山真的是超级累，手脚并用的那种爬山，然后说实在话，在大石头缝中攀爬行走，内心的那种自我保护的紧张感还是会有一点点的，到家了之后就会有那种一下放松下来。
睡得特别沉，然后早上真的是躺到了8:00才爬起来，爬起来的时候浑身的骨头就是哪哪都疼的赶脚。
02.睡前亲吻一下你的孩子（爱人）
孩子们刚刚睡下去，女儿睡在我的旁边，我亲吻了一下她的脸颊。我看见她的嘴角微微的抿了一下，我猜是在偷偷的笑吧。
我又吻了一下，她的笑终没藏住，从嘴角荡漾开来，我能看得出来只是感到满足，幸福的那种笑容。
其实我在想你爱意的对一个人他是可以感觉得到的，那么是不是在亲密关系中也是一样，你对他真实的关心和爱也会感受得到，同样不，爱也是。
【思】
01.今天为什么吃这么多呢？
感觉有点像那种报复性的饮食，其实说来这样子的暴饮暴食不是第1次了。
吃到那种胃里面的东西再有反流到我的食管到我的嘴巴里的那种状态。
同一家店里的外卖点了四五份，其实也没有吃完。
塞满胃的方式，要填满的是哪一种没有被满足的情绪呢？
【行】
01.早睡早起跑步
02.阅读30分钟
03.覆盘一篇
【小确幸】
01.早上看见小蒸锅里面煮了四个鸡蛋，先生出煮的，我吃了一个。晚上的回来的时候看见三个鸡蛋还在里面没有吃。
我问先生，我说:“你煮个鸡蛋怎么没吃啊？”
他说我是就是煮给你吃的啊，我看你爬山那么早就去睡觉了，早上应该来不及及煮。
一瞬间觉得，这个男人有一点不一样的感觉:“哎呀，你还挺贴心的呀。”
他嘿嘿笑了两声，转头离开了厨房边。
