【原創】那一場跑步(二)

[別樣生活,萬卷書萬里路]2021年12月4日,週六,晴,連續1000天閱讀日記第620篇。


2021年11月,我纔有過一段邊跑邊淚水肆掠的獨一無二跑步經歷。沒想到,不過半個月的光景,我竟然再一次有了銘心刻骨、讓我產生一種非得把它立刻訴諸筆端、付諸成文衝動的跑步。

就是週五,進入12月的第三天。

最近時間安排得很緊。除掉多年前慣常的每日閱讀十萬字、每日寫作一千字的安排以外,還添加了跑二休一的每三天來兩個十公里的跑步運動計劃。

這一天,上午一二節有校內大一學生的哲學課要上。下午還有娃兒和她同學的歷史思維課和abc課。這就要佔去我5個小時的時間。而清晨五點起牀到七點,已經被我安排成了碼字時間。

所以,最適合跑步的時間應該就是上完學校的課以後,從10:00~12:00之間的這段時間。

於是,十點上完課,去辦公室處理了一些事情,便趕緊回家,換上運動鞋服,拿上水壺,直奔操場。

打水後做完熱身運動,一看時間,已是10:45。思量着,剛好可以在十二點前跑完計劃中的十公里。

我的跑步時間,絕大部分是在清晨,偶爾有下午和晚上的。而上午跑步,於這種稍微長一點的距離而言,還是第一次。

節氣已是小雪,舊曆也已是十月的最後一天。然,最近的天氣卻依然格外的好,陽光明媚如二八少女,金燦燦的光芒普照大地,親吻着每一個內心憂傷的凡人,光是看着這萬丈光芒,就已能治癒人們心底深處的憂傷和陰鬱了。

我特意選擇跑到陽光底下去熱身。全身很快溫熱,剛剛好,不是夏季的濃烈如火的炎熱,不是極冬的帶有寒氣襲人的假熱。今天,是恰到好處不溫不火,多一份嫌多,少一分則不足的溫暖。

心情也如天氣,舒適,伸展,溫暖,微笑展心頭。連帶着,腳步輕盈,當然,這還跟最近終於完成了一件壓迫在心頭一年的工作上的事情有關。

宋朝無門慧開禪師在詩裏說:春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪。若無閒事掛心頭,便是人間好時節。

嗯,妙極。陽光正好,閒事皆了,有閒情,閒暇,閒心,我難得的做一回閒人,享受這真正人間好時節。

打開聽書軟件。今天聽的是《混亂》和《彈性》這兩本書。曾有跑友相勸,跑步就專心跑吧,一邊跑一邊聽書,擾亂心性,打亂跑步節奏。然,縱然知道朋友建議有合理的一面,那種身體靈魂同時在路上的痛快淋漓痛徹心腑是讓人沉迷,無法自拔的。

正式開跑。

陽光,一縷一縷,揮灑在我的肩頭,似從萬里高空伸展下來的千萬隻手,那是母親的溫柔的手,它們輕撫着我,撫着我的每一寸肌膚,每一縷髮絲,隨着我的輕盈的腳步,輕輕躍動,撩撥得我的心,也這樣靈動輕舞飛揚起來了。當然,當萬丈光芒傾灑在跑道旁邊的香樟樹上的時候,樹葉兒,一片片,都閃閃發光,那是他們感謝陽光的親吻閃爍着激動的淚水吧。我一邊跑着,一邊聽着,還用眼睛凝視着它們。他們的生命長青,說着無聲的語言。一切的生命,只要用心去跟他們對話,總是讓人物生同類的感覺,覺得我們跟他們在某種意義上,是息息相通的。

一年八個月的跑步生涯裏,學院的這個操場是我來得最多的。幾乎百分之九十九的跑步都是在這裏進行的。我幾乎熟悉了這裏的每一寸塑膠,道路兩旁的每一顆樹,樹上的每一片葉子也熟悉了我吧。

經常有些跑步,我會凝視着前面的香樟樹,一直眼睛一眨不眨的盯着,而且,只是看着其中的某幾片樹葉。看它們由遠而近,由模糊到清晰,讓它們感受到我的專情,給予它們溺水三千隻取一瓢飲的寵溺。於是,它們似乎便也能跟我進行心領神會的交談。

那時候,我對自己說,這些操場兩邊的樹啊,終有一天,我會細細膩膩的用文字記下它們。記下和它們相識相交的感受。

今天就是最好的機會。

感受着自己腳步踏在不軟不硬剛剛合適的塑膠上的聲音以及手機裏的男中音,我以跑起來似乎毫不費力的速度前行,一圈又一圈。我已全神貫注,忘記了事業未成、夢想皆幻想的尷尬,忘記了房子車子票子的煩惱,忘記了茶米油鹽醬醋茶的細碎,忘記了茫茫人海“知音少,絃斷有誰聽”的寂寥……

跑步,就是如此神奇。跑步就只是跑步,讓你忘記一切憂傷。

更何況,今天還有柔情萬種的陽光伴我呢。

今天,我不僅與樹葉對話,更主要,我和每一顆樹對話。

我驚歎於每一顆樹各有自己的妖嬈百態,各有自己的風情萬種。而此前,我幾百次的跑步裏,竟然幾乎從來沒有看到這一點。我不禁覺得遺憾。

不過一轉念,也好,世間的相遇,有早有晚,早有早的幸運,晚有晚的成熟美。這樣,我對它們的觀察,反而更認真更投入。

我一圈一圈的跑,一圈一圈的目不轉睛凝神於它們。

陽光途徑樹木的家,撒下點點光輝,照在紅色的綠色的塑膠上,形成斑駁疏影。似一幅幅潑墨畫,極美。

樹上的黑色樹幹和綠色的樹葉形成涇渭分明的對比:一個明豔,一個沉穩;一個欣欣然,似美人明眸皓齒的微笑,一個靜默無語,似西北大漢肅然而立。但,妖嬈自在其中。

當然,除了路邊的風景,跑步時另一大快樂源泉是聽書帶來的求知的快樂。

按照美國人本主義心理學家馬斯洛的說法,人有許多不同層次的需求,其中有一個就是求知的需求。想知道萬事萬物爲何存在,想追根究底,是內在於每一個人的心的,是我們作爲人的本能之一。

滿足自己的本能需求,是會從心底深處迸發出快樂的,且是,深層次的可以帶來心流的快樂。於是,我時常在聽到那種讓我發出“原來如此”的感慨的內容時,會心一笑。幸虧,這世界,個人自有自己的忙碌,自己的生活,無人有空來關注我這獨跑的渺小個體。所以,我自管邊跑邊笑,甚至激動處,淚水滴落,那也無妨。

人到中年,早已擺脫了自己是世界的中心和焦點的虛無想法。明白了,取悅自己乃是大事。按照自己喜歡的方式過完自己這短暫一生,活出自我,活出本色,才能活出精彩,纔會無怨無悔。

所以,縱使在他人眼裏的我“行爲偏僻性乖張”,然,那管世人誹謗?

人生無悔,在泥濘中跋涉,無悔終生都在苦苦的跋涉。

嗯,人生無悔,無悔人生,就是最好的狀態。

十公里完成,去食堂,來一個美美的中餐,再來一個酣暢淋漓的午睡。

再次感慨:活着真好,能跑步真好!

又一場值得記錄的跑步,對嗎?

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