自配利咽茶开始喝起来

连续喝了三天的三子养亲汤,堵在嗓子眼儿里的痰基本上已经清理地七七八八。

今天从网上订的野生麦冬和天冬都收到了。吃过晚饭后,根据自己近来的身体状况(我本来就是阴虚体质,加之这四年多来为了与某人作息时间保持同步,大多时间都是熬到凌晨四五点钟才睡),简单给自己配了个茶饮煮来喝。

配方分享如下:

麦冬(去芯)五粒,天冬五粒,太子参一小搓,自制陈皮(干制三年以上的桔子皮)三瓣,玉蝴蝶五朵。

将上药置于煎药锅中,用冷水浸泡半小时,大火煮开后转小火,继续煎十分钟关火。

分多次温服代茶饮。

上药也可以置于水杯中用沸水冲泡后,盖盖闷几分钟,放置不烫口即可代茶饮。一剂可反复冲泡至味淡。

此代茶饮配方适用于阴虚火旺体质的人群。

阳虚体质的人忌用。

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